各位被痛风折磨的老哥们、姐妹们，今天给你们讲个真事儿，去年我爸半夜疼得直跺脚，大脚趾肿得跟红灯笼似的，去医院一查尿酸580多，医生说再不控制就要肾出问题，可他又怕吃西药伤肝，后来老家亲戚给了个方子，没想到连着喝了一周,居然能下地遛弯了！
这事儿还得从中医说的"湿热瘀阻"说起，痛风看着是关节疼，其实是身体里痰湿太重，就像下水道堵了，尿酸排不出去全淤在关节里，那个方子就四味药：土茯苓30克、威灵仙15克、萆薢20克、生薏米50克，每天煮水当茶喝,早晚各一次。
土茯苓可是治痛风的"带头大哥"，专门清理血液里的毒素，威灵仙就像个疏通工，浑身经络哪不通它就钻哪儿，萆薢这名字听着怪，却是天然利尿剂，能让身体多余的尿酸从尿里排出去，生薏米最实在，既能祛湿又能养胃,毕竟药汤喝多了伤肠胃。
隔壁王叔当年发作时疼得满床打滚，医院开的那堆止痛药吃得他胃出血，后来试了这个方子，现在天天骑着电动车到处溜达，他说这汤药入口有点麻，但比西药片强百倍,起码不用捂着胃喝水了。
不过咱得说明白，这方子不是神仙水，刚喝头两天该疼还疼，这是在排积毒，就像通下水道，总得把堵的东西冲开才行，一般到第五六天，你会突然感觉轻松了，这时候千万别停,接着喝够七天才算打通任督二脉。
有个细节要注意，熬药必须用砂锅或陶瓷锅，我见过有人图省事用铁锅煮，结果药汤发黑还结块，这就跟用高压锅炖中药一样，纯属浪费药材，还有人喝完药就喝茶，这不是找不痛快嘛？茶叶里的鞣酸会跟药性打架。
说到吃啥忌口，海鲜啤酒是绝对不能碰的，前阵子我二舅就是忍不住偷吃了两串烤鱿鱼，当晚就复发了，现在他学乖了，餐桌上永远备着黄瓜和樱桃,这两个可是天然的降尿酸高手。
其实古人治痛风比我们想象中聪明，元代有个叫朱丹溪的大夫，专门用百合加粳米煮粥给皇亲国戚调理，这粥别看简单，滋阴清热的效果杠杠的，现在中医院改良后的版本，还会加点石斛和莲子心,特别适合夏天喝。
最后唠叨一句，这方子再好也别死磕，上个月社区张老师喝了两周没见效，一查原来肾功能不全，所以说，治病得像炒菜放调料，中西医结合着来最保险，你们要是试了这个方子，记得三天后就去找医生复查尿酸，别自己闷头喝
