"一到换季就咳得睡不着，西药吃多了又怕伤肝，有没有啥偏方能治治？"要我说啊，老祖宗留下的止咳智慧那叫一个绝！今天就给大家扒一扒那些藏在医馆里的止咳秘方，保证让你看完直呼"真香"！
【咳嗽不是病，咳起来真要命】 前阵子隔壁张大爷就是典型例子，白天像没事人，晚上一躺下就咳得震天响，去医院查说是慢性支气管炎，开了一堆药片糖浆，结果吃了半个月还是咳得脸发红，后来他闺女从中医同学那讨来个方子，喝三天就见效了。
其实咳嗽就像身体在报警,西医喜欢见咳止咳，中医却讲究"五脏六腑皆令人咳"，同样是咳，有人是寒气入肺，有人是肝火犯肺，还有人是虚火上炎，这能一样治吗？今天说的这几个方子，可是经过无数人验证的"止咳密码"。
【千年古方：三子养亲汤】 这个方子光听名字就接地气——苏子、白芥子、莱菔子，全是种子类药材，别小看这三粒"籽"，对付痰湿咳嗽简直绝了！上周我表弟感冒后一直咳白痰，喉咙像堵了团棉花，用这个方子煮水喝两天，哗啦啦吐完痰就不咳了。
重点来了：苏子降气，白芥子化痰，莱菔子消食，特别适合那种咳声沉闷、痰多黏稠、早上起床特别难受的情况，记住要冷水下药，小火慢熬20分钟，每天早晚各一次，要是觉得苦，加两勺蜂蜜比止咳糖浆还管用！
【嗓子痒得像蚂蚁爬？试试止嗽散】 有次录视频说到一半突然失声，喉咙痒得恨不得拿刷子挠，紧急翻出抽屉里的止嗽散，桔梗、荆芥、紫菀、百部这几味药各抓5克，保温杯泡半小时，喝完三杯嗓子眼立马舒服了。
这个方子的妙处在于"温而不燥"，专门对付风邪未尽引起的干咳，特别是那种喉咙一痒就咳个不停，越咳越渴，喝水都压不住的情况，注意如果是黄痰或发烧，就别用了哈！
【夜咳星人的救星：百合固金汤】 楼下王奶奶每到半夜两点准时咳嗽，她说就像有个小人拿着锤子敲气管，我给她推荐了百合30克、生地15克、熟地15克、麦冬10克这套组合，没想到喝了五天，现在夜里终于能睡安稳觉了。
这方子最适合阴虚火旺的咳,特点就是夜间加重，痰少带血丝，舌头红得吓人，百合润肺，二地滋阴，麦冬清热，简直就是给干燥的肺做SPA，建议把药材放炖盅里隔水蒸，效果比直接煮好三倍！
【厨房里的止咳神器】 别以为中药非得抓药材，菜市场里就有宝贝！前年雾霾天我咳得不行，老妈用雪花梨挖空加川贝粉，上锅蒸半小时，连汤带肉吃完当天就好利索了，后来发现冰糖炖金桔、盐焗橙子这些土方，对付小儿夜咳特别灵。
不过要提醒大家,这些食疗方子适合偶尔咳嗽调理用，要是长期咳喘、胸闷气短，还得去正规医院找大夫搭脉开方，就像炒菜放调料，剂量差一点味道就变，中药更是差之毫厘谬以千里。
【划重点！止咳避坑指南】
- 别见咳就喂枇杷膏,寒咳吃凉性的会更糟
- 川贝母要买松潘产地的,浙江货效果差远了
- 罗汉果治咽炎行,但肠子滑的人喝了狂跑厕所
- 雾化器别乱加中药,当心堵塞机器
- 咳嗽超过两周不好,赶紧拍片别硬扛
最后说句掏心窝的话：中药止咳贵在辩证，同一种咳法在不同人身上用药可能完全不一样，建议大家先把症状记清楚——是干咳还是痰咳？痰黄还是白？遇冷加重还是遇热加重？这些细节才是打开中药宝库的钥匙呢！
