最近总听朋友念叨"补骨脂泡酒擦头皮能生发"，搞得我赶紧翻出家里落灰的中药书，这味被老中医称为"脾肾双补"的药材，原来藏着这么多门道，今天...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后腰酸背痛，头发一把把地掉，连脾气都变得暴躁无常……别急着往医院跑，你可能缺的不是药片，而是这味传承千年的...

"最近总有人问我补骨脂到底该怎么用？作为药食同源的明星药材，它可是藏着不少门道，今天咱们就掰开揉碎讲讲这个中药界的'补肾高手'，从《中国...

老祖宗留下的"腰腿守护神"——杜仲说起杜仲,老一辈人最懂它的好，这种树皮晒干后卷成筒的药材，可是腰膝酸软、下肢无力的克星，邻居张叔前年总...

"大夫，我这身子虚得风一吹就倒，该吃点啥补补？"老张头耷拉着脑袋坐在诊室里，手里攥着几张皱巴巴的体检单，老中医王大夫捻着胡须笑了："你这...

朋友们,今天咱们来聊聊一味被低估的中药宝藏——炙党参，别看它名字里带个“党参”，其实和普通党参可大有不同！最近不少粉丝私信问我：“总听人...

最近总听老中医念叨"补骨脂是个宝"，我这才知道原来咱们中药铺里灰扑扑的小黑籽，竟是传承千年的养生密码，今天就带大家扒一扒这个不起眼却能量...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就气喘吁吁？照镜子发现脸色发黄、唇色淡白？这些小信号都在提醒你：身体可能"欠气血"了！今天咱们不聊虚的，直接...

最近总感觉肚子怕凉、吃凉东西就拉肚子？明明没干什么活却浑身没力气？这些小毛病可能是"脾阳不足"在作怪！中医说的脾阳就像身体里的小太阳，负...

大家好啊,最近总有人问我："整天累得不行，上楼都喘，是不是该补气了？""总感觉胸口闷着一口气，该怎么调理？"其实这些问题都跟中医说的"气...