最近总感觉头晕乏力？蹲下再站起来眼前发黑？这些小信号可能都在提醒你：身体缺铁了！说到补铁，很多人第一反应就是吃红肉、菠菜、猪肝，其实咱们...

最近总感觉浑身没劲儿,怕冷，手脚像冰块似的？照镜子发现舌苔白腻，上厕所频率也变多了？别慌，这可能是你的身体在给你发信号——阳气不足了！今...

朋友们，今天咱们来唠点"自带仙气"的中药——菟丝子，这名字听着像某种仙侠剧里的灵草，实则是田间地头常见的寄生植物，别看它细弱缠绕像个"吸...

最近后台总有人留言说"补气中药喝多了会不会上火？""人参吃多了咋补救？"今天咱就来唠点实在的，老祖宗留下的补气方子虽好，但真当糖豆嗑可要...

最近朋友圈刮起一阵"中药风"，连火锅都开始卷起来了！前阵子去闺蜜家蹭饭，刚进门就闻到浓郁的药材香，结果人家端出个砂锅说："姐妹，这可是祖...

最近总听老中医提起"棉芪"，说这是南方人煲汤离不开的宝贝，刚开始我还以为是棉花和黄芪的混合物，后来才知道原来这是民间对黄芪的别称——就像...

最近总熬夜加班，皮肤暗沉还掉头发？朋友神秘兮兮塞给我一张古方——中药龙骨汤，"这可是《千金方》里记下来的法子"，她拍着胸脯保证，试了半个...

"五加科的中药都有什么啊？听说补气效果特别好是真的吗？"今天咱们就来好好唠唠这个中医界的"补气天团"，作为多年研究中药材的老司机，我发现...

说起泡药酒,咱们湖北人可都不陌生，前些日子有位老哥拎着条蕲蛇来门诊，非说祖传的泡酒方子效果不咋地，其实啊，这蕲蛇酒要想泡得正宗，学问可都...

最近总听闺蜜念叨"当风"养生，我还纳闷这是不是新潮配方，后来才知道她说的是"当归"，这味被误会多年的中药界顶流，今天就带大家看看这个千年...