泡水不如生嚼？90%的人都白吃了"保温杯里泡枸杞"成了年轻人养生标配，可您知道吗？枸杞最营养的吃法根本不是泡水，某中医院主任曾在门诊逮住...

"最近总咳得睡不着觉，朋友说葶苈子泡水喝能止咳，结果我抓了一把煮完喝了两天，嗓子反而疼得厉害......"后台收到不少类似留言，看来大家...

"上次医生开的药方里有鸡子黄，回家折腾半小时全毁了！"这是不少新手在煎中药时的真实写照，作为中药房里的"娇贵食材"，鸡子黄（即鸡蛋黄）的...

邻居张阿姨的"过期中药"事件前几天去小区门口的中药铺抓药，正巧碰上邻居张阿姨拎着个塑料袋往外走，她神秘兮兮地把我拉到一边："闺女，你看这...

"听说往膝盖上糊层黑乎乎的中药能治老寒腿，真的假的？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这个流传千年的养护方法，不过先说清楚，这可不是包治百病的灵丹...

"老祖宗留下的方子真有这么神？"上个月陪老妈去中医院抓药时，我盯着药方上"千年见"三个字满肚子疑问，老中医笑着掀开药柜抽屉，指尖捻起几片...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，去中药店抓药时老板也爱推荐各种中药材，作为研究中医养生多年的爱好者，我发现很多人对常见中药的理解...

最近总听朋友说"喝中药太痛苦了"，不是被苦味劝退，就是喝完肚子胀得难受，前几天闺蜜捧着一袋大山楂颗粒问我："听说这玩意儿能治积食，但我正...

最近不少朋友私信问我：“茜草泡酒到底该喝多少？”“泡了半个月能直接当水喝吗？”今天咱们就来唠唠这个看似简单却暗藏门道的话题，作为一个研究...

"最近总感觉腰酸腿软，头发一抓一大把，是不是该补补肾了？"——这句话估计说出了不少人的心声，现在市面上补肾产品五花八门，但真正懂行的人都...