说起头痛,真是各有各的痛法，有人一吹风就疼得直跺脚，有人熬夜后太阳穴突突跳，还有人整天晕乎乎像戴紧箍咒，其实老祖宗早就把各种头痛的应对法...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活却浑身乏力，稍微动动就冒虚汗，嗓子眼还干得冒烟......这些症状可能在提醒你：该给身体"充电...

最近后台总有不少兄弟私信我,说自己"怕冷、腰酸、没精神"，怀疑是不是肾阳虚了，今天咱就掏心窝子聊聊这个话题——男性肾阳虚到底咋回事？该咋...

最近总感觉腰酸腿软、头发一抓一大把？晚上明明睡够8小时还是浑身乏力？照镜子发现眼窝深陷、面色发黑？这些信号都在提醒你：该给肾精"充值"了...

大家好，最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问："风寒感冒咳嗽该吃什么中药？"作为一个被中医药喂大的南方人，今天就跟大家唠唠那些祖辈传下来...

最近天气忽冷忽热，身边打喷嚏、咳不停的朋友是不是又多了起来？特别是那种"冻出来的感冒"，脑袋发沉、怕冷发抖、咳嗽带痰，这些症状其实都是风...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，爬个楼梯就喘，工作两小时就累得不行，吃饭没胃口还容易拉肚子，其实这些都是气虚的典型表现！作为研究中医养...

姐妹们,谁不想拥有干干净净的脸蛋？但熬夜、压力、内分泌失调，脸上总爱冒出些星星点点的斑，连粉底都盖不住！今天咱们不扯那些贵妇护肤品，聊聊...

"嗓子又痒又疼，喝口水都像吞刀片！"这话听着是不是特别耳熟？现代人十有八九被咽炎折磨过，尤其是教师、主播、销售这些靠嘴吃饭的职业，喉咙简...

最近总感觉身体沉重、困乏无力？早上起床舌头黏腻、大便不成形？这可能是体内湿气太重了！中医常说"脾虚生湿"，尤其现代人久坐不动、饮食油腻，...