厨房边角料？生麦芽可不简单！前几天收拾药箱翻出一袋生麦芽,我妈直说"这不就是发芽的糙米么？"，其实很多人不知道，这不起眼的小颗粒可是中医...

最近总感觉肚子胀胀的不消化？厨房里不起眼的炒山楂可是个宝！作为药食同源的典范，这个被炒得焦香四溢的小果子，藏着太多被人忽视的健康密码，今...

文/中医育儿李大夫"娃又烧到39度了！美林刚喂下去半小时又烧起来！"凌晨三点，闺蜜在家庭群里发来孩子的体温计照片，隔着屏幕都能感受到她的...

说起中药房里那些褐色小纸包，老中医抓药时总会顺手拈几片皱巴巴的山楂干，这看起来就像缩水版水果干的玩意儿，可别小瞧它！作为"药食同源"的代...

要说老百姓家里最常见的中药，山楂绝对算得上号，小时候积食不消化，妈妈总会煮一锅山楂水，酸酸甜甜喝下去，肚子立马舒服多了，可别小看这颗红果...

姐妹们有没有发现,现在体检查出乳腺囊肿的人越来越多了？前两天闺蜜拿着B超单找我哭诉，医生说她双侧都有小囊肿，虽然暂时不用手术，但心里总像...

夏天一到，西瓜成了家家户户的消暑必备，但你吃完西瓜后，是不是直接把西瓜皮扔进垃圾桶了？其实这绿油油的瓜皮可是个“宝藏”！在中医眼里，它有...

水肿真是个磨人的小妖精！早上起床眼皮肿得像核桃，久坐后小腿胀成萝卜腿，连生理期都像揣着隐形气球......相信不少朋友都被水肿困扰过，其...

最近天气忽冷忽热,不少人喉咙里总像堵着什么东西，咳不出来又咽不下去，去医院一看，医生说是"痰湿体质"，给开了几味中药调理，其实咱们老祖宗...

这几天全国开启"蒸笼模式"，后台全是求避暑妙招的留言，作为从小喝中药长大的江南人，我发现大家把祛暑想得太复杂了！其实老中医的祛暑智慧就藏...