最近总感觉腰酸腿软,精神头不足，很多朋友都说这是肾虚的表现，其实咱们老祖宗留下的中药调理讲究"温补慢养"，今天就给大家整理一份实实在在的...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，腰酸腿软、精神不济，其实这些都是肾气不足的表现，咱们中国人讲究以形补形、药食同源，今天就跟大家唠唠那些...

"血压高到160/100，天天吃西药伤肝肾怎么办？""有没有不吃药就能降血压的法子？"今天咱们就来聊聊老祖宗留下的降压智慧，这些年我走访...

"张大夫，我这便秘喝了三周中药反而更严重了！"上周邻居王阿姨捂着肚子来我家诉苦，她桌上摆着七八包中药渣，最显眼的是那袋泛着金光的大黄片，...

最近总听朋友说"我这屁股就像开了机关枪似的"，还有同事吐槽"每天放屁多到怀疑人生"，其实这种情况在中医眼里不算大事，但确实让人挺尴尬的，...

最近照镜子是不是又揪心了几根白头发？明明才二三十的年纪，头顶却早早飘起"仙气"，连染发膏都盖不住新长出的白发，别急着焦虑，今天咱们不聊化...

各位被便秘困扰的朋友,今天给大家分享个宝贝方子，前阵子邻居张阿姨天天揉着肚子喊难受，上厕所半小时都出不来，脸色蜡黄得像老了十岁，后来她从...

最近收到不少粉丝私信,问有没有调理阳痿的中药方子，作为研究中医养生十几年的从业者，今天给大家整理三个经典药方，不过先说清楚，中医讲究辨证...

朋友们,你们有没有过这种尴尬——和人说话时对方突然捂嘴后退？开会汇报时同事皱着眉头躲开？约会时男神欲言又止？别慌，我也是从被口臭折磨到怀...

"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"，这句顺口溜道出了中医养生的精髓，最近整理祖父留下的药典手记时，发现不少以"熊"字打头的中药秘方特别有...