菜市场里藏着的"药膳明星"周末去菜市场买菜,总能看到一堆长相奇特的根茎类蔬菜——表皮粗糙、身形细长，切开后断面还泛着淡淡的青色，摊主吆喝...

"听说曼陀罗壳能治病？真的假的？"要说清楚这事，得先掰扯清楚曼陀罗这株"危险又迷人"的植物，别看它花朵妖冶带毒，但结出的壳可是藏着不少宝...

哎，说起花蕊石，估计很多人第一反应是"这名字好美"，但真问起来有什么用，十个人里有九个答不上来，其实人家可是药膳界的"隐形冠军"，从古到...

减脂期的秘密武器，月瘦5斤不是梦去年疯狂加班胖了15斤，试遍代餐奶昔、左旋肉碱都没用，直到我妈拎出一桶亚h籽油，说：“傻闺女，炒菜少放点...

最近总听朋友安利一种叫"姜黄素"的保健品，说是能抗炎、护肝还能防癌？作为常年被关节炎折磨的打工人，我立马开始查资料，没想到这玩意儿来头真...

最近被闺蜜疯狂安利了一款"神仙单品"——皂针！本以为只是块普通香皂，结果用了半个月发现这玩意儿简直是居家旅行必备神器，今天必须给大家扒一...

说起天麻，很多人第一反应是"治头疼的中药"，但这个在武侠剧里常被用来解毒的药材，其实藏着不少让人惊喜的本事，我家奶奶以前总用天麻炖老母鸡...

最近总听邻居王婶念叨"山杏叶是个宝"，我这好奇心就被勾起来了，前些天特意去中药铺子打听，发现这不起眼的叶子居然藏着这么多门道，今天就带大...

最近朋友圈总有人晒"夏日养生汤"，其中出镜率最高的居然是黑乎乎的蝉蜕汤！每次看到评论区都在问"这玩意儿能喝吗""真的有效吗",今天咱们就...

前阵子去皖南山区采风,意外发现山民们家家户户都有个土陶罐，里面装着晒干的杏花，热情的大娘给我沏了杯杏花茶，入口甘甜带着果香，喝完整个人像...