最近总感觉自己身体像漏气的气球——白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把，连喝口水都跑三趟厕所，我妈神秘兮兮塞给我一袋黑乎乎的小颗粒："傻丫头...

最近总感觉脑子不够用？明明才三十岁的年纪，记性却像六十岁？别急着焦虑，今天要给大家安利一个藏在中药房里的"补脑神器"——益智仁，这味被老...

最近总听邻居王婶念叨"这山芋真是个宝"，我原本以为她只是爱吃烤地瓜，没想到一聊才知道这里面大有学问，原来这个咱们冬天常吃的暖胃食物，在老...

最近总熬夜加班,嗓子疼得厉害，同事神秘兮兮递过来一包黑褐色的片状物："试试这个，老家带来的土方子"，没想到喝了三天，喉咙真的舒服多了，这...

最近总听邻居王阿姨念叨"湿气重"，说她每天喝红豆水效果都不明显，上周去中药店抓药时，老师傅突然拿出个褐色的小家伙："试试这个麸炒薏苡仁，...

"山竹不是普通水果吗？怎么还有中药功效？"今天咱们就来唠唠这个被误会的"宝藏果子"，别看它白白胖胖看着呆萌，人家可是正儿八经载入《本草纲...

最近总在后台看到有人留言问"胡麻仁到底是啥？""听说能治便秘是真的吗？"今天咱们就来好好聊聊这个被低估的中药宝藏，别看它名字土气，人家可...

最近总听朋友说拿苦杏仁当健康零食，说是能润肺养颜，可您真了解这味中药界的"隐形冠军"吗？作为中医世家出身的营养师,今天咱们就来扒一扒这个...

大家好啊,今天咱们来聊聊一味藏在《神农本草经》里的宝藏药材——萸肉，这名字听着有点陌生？其实就是山茱萸的果肉，古人叫它"蜀枣"，现在市面...