最近总被朋友安利一种叫"麦稿"的养生食材，说是古代宫廷贡品，现代人却把它当普通粗粮，今天咱就来扒一扒这个低调的养生高手，看看它到底藏着多...

最近总听邻居王婶念叨"挖野菜要趁早"，上周跟着她去郊外溜达，才发现她盯上的宝贝竟是蒲公英根，看着大妈们蹲在地上仔细扒拉土黄色的细根，我不...

菜市场偶遇"刺头菜"，大妈悄悄教我个秘方上周末去郊区赶大集,一堆绿莹莹的野菜堆里突然冒出个"刺猬"——浑身带刺的鲜小蓟，卖菜大妈看我盯着...

最近天气转凉，办公室小刘天天捧着保温杯泡枸杞，昨天她神秘兮兮地跟我说："听说肉桂是养生界黑马，暖胃又控糖？"这可真问对人了！作为研究中药...

"最近总感觉累得喘不上气，朋友让我试试炒党参泡水喝，没想到喝了半个月，爬楼梯居然不喘了！"这是邻居张阿姨的真实经历，作为一枚被《本草纲目...

最近被闺蜜疯狂安利了一款"护肤神器"，说是用白芷粉敷脸能美白淡斑，我赶紧翻出家里那包发黄的中药材，结果被她一把夺过去："这是硫熏过的！残...

最近总在阳台上看见邻居王奶奶晒香橼花，黄澄澄的小花铺满竹匾，空气里飘着股淡淡的甜香，我好奇凑过去问："这花晒了干啥用？"老太太神秘一笑：...

"路边这种野草竟是中药宝？老中医透露的养生秘诀别错过！"最近在郊外采风时，发现不少大爷大妈蹲在田埂边挖野菜，凑近一看，他们手里攥着的正是...

"最近总熬夜皮肤差，闺蜜却靠喝这个变白了？"早上刷到朋友圈一张图：一碗灰褐色的糊糊配文"养生第7天，素颜敢出门了"，仔细一问，这玩意儿叫...

最近总感觉身体湿气重？早上起床舌头像裹了层毛毯？裤子越来越紧绷却怎么也减不下来？别急着买保健品，今天要给大家扒一扒中药铺里常见的"祛湿高...