最近总听长辈念叨"黄酒煮鸡蛋加当归"，说是秋冬进补的宝藏配方，作为一个常年手脚冰凉、姨妈期疼到打滚的女生，我决定亲自试试这个老方子，没想...

"哎老张，你上次说的那个治拉肚子的药叫啥来着？"隔壁王婶顶着38度的高烧敲开我家门，我赶紧翻出药箱里的藿香正气片，看着她就着温水吞下两片...

第一部分：解密茨石——这玩意儿到底是啥？最近总听人念叨“茨石”，朋友圈还晒各种茨石炖汤、泡茶的图，说实话，我第一次听说的时候还以为是某种...

"吃完大鱼大肉胃里撑？喉咙干痒总咳嗽？"这些现代人的通病，居然被一块不起眼的橘饼悄悄化解了！最近翻奶奶的老抽屉，发现几块裹着白霜的橘饼，...

最近总听朋友念叨"水肿体质太难瘦"，翻遍明星养生秘籍才发现，她们消水肿的秘密武器居然是茯苓皮？作为药食同源的宝藏食材，这层被很多人扔掉的...

路边的"神仙草"，你见过吗？最近总有人在山间徒步时拍下一种毛茸茸的"杂草"，配文"求问这是啥"，其实这种看似普通的野草，正是中医眼里的"...

最近逛菜市场时总能看到堆成小山的秋葵，翠绿细长的果实看着特别水灵，不过今天要说的可不是秋葵果，而是被大多数人扔进垃圾桶的秋葵根！这个被忽...

最近总听办公室小姐姐们念叨"上火了得上菊花头"，菜市场转一圈才发现，原来这种带着紫色小花蕾的蔬菜才是隐藏的养生高手！今儿咱就扒一扒这个不...

最近总感觉累得跟条咸鱼似的？动不动就感冒中招？脸色蜡黄像蒙了层灰？别急着掏钱包买保健品，你奶奶辈传下来的宝贝——黄芪，才是藏在药柜里的全...

朋友们有没有发现,最近很多养生号都在推荐一种叫"炒吴萸"的东西？作为研究中药材多年的老中医粉丝，今天我必须给大家扒一扒这个宝藏药材的真实...