"哎这锅汤炖了三小时，光喝汤不吃肉真亏！"每次看我妈把鸡骨架丢进砂锅，我总要念叨这句，直到有次感冒发烧，喝了碗浮着油花的热汤，第二天鼻塞...

"你天天晒的那个灰蒙蒙的粉到底是啥？"其实它就是茨菇粉！这个藏在南方菜市场的"宝藏食材"，可是藏着不少让人惊喜的健康密码，今天就带大家深...

最近总感觉身体像被泡在梅雨天里,浑身沉重没精神？照镜子发现舌苔厚腻得像糊了层浆糊？别急着掏钱包买保健品，咱老祖宗留下的药箱里可藏着个宝贝...

最近总听闺蜜念叨"姨妈期救星找到了"，一问才知道她在喝红沙糖水，这让我想起小时候看外婆熬糖浆，暗红色的粗颗粒在锅里咕嘟冒泡，空气中飘着焦...

最近总听邻居王婶念叨"春天要摘香椿芽，树皮可别浪费"，我这才明白原来看似普通的香椿树皮竟是味中药材，作为土生土长的北方人，打小就知道香椿...

"听说吃虎头蜂幼虫能壮阳？""泡酒真的能治风湿吗？"今天咱们就来聊聊这个让人又爱又怕的"暗黑料理"，作为在云南吃过炸蜂蛹、在台湾喝过蜂蛹...

"一天三颗枣，青春永不老"——这句流传千年的俗语，说的正是中药里的"宝藏选手"红枣，但很多人不知道，我们平常当零食吃的红枣，在中医眼里可...

"最近眼睛老是干涩发痒，朋友推荐了九里明，真的这么神吗？"——相信很多朋友都有类似的疑惑，作为研究中药护肤多年的成分党，今天就带大家深挖...

天麻长啥样？3招教你认准好货🌄野外采挖vs人工种植正宗野生天麻多生长在云贵川的深山林区，表面有明显"鹦鹉嘴"纹路（如下图），底部还有类似...

"最近总感觉身体被掏空，白天犯困晚上失眠，体检单上还写着'疲劳综合征'......"是不是说出了很多人的心声？在快节奏的生活里，越来越多...