最近隔壁王婶煮了锅"十全大补汤"，结果全家喝得连夜跑厕所，她纳闷地说："电视上专家说这些药材都好啊，我每样抓了一大把，咋就不对劲了呢？"...

说起养生食材,很多人第一反应是枸杞、人参，却不知厨房里常见的"中药苓"才是千年养身智慧的结晶，这个被《神农本草经》列为上品的药食同源好物...

最近天气越来越热，很多小伙伴都说自己像"行走的小火炉"，其实老祖宗早就给我们准备了天然"空调机"——中药里就有一群擅长散热疏气的高手，今...

拂桃到底是何方神圣？最近总听朋友安利一种叫"拂桃"的中药，说是调理气血、改善睡眠的宝贝，我一开始还以为是"枇杷"写错字了，后来查资料才发...

最近照镜子发现眼下挂着两个"小灯笼"？熬夜追剧、加班赶PPT、刷手机到天亮......现代人的通病就是眼睛比身体更累，试过各种贵价眼霜却...

"你那眼袋中药方子到底管不管用？"说实话，这些年试过不少古方今方，踩过坑也见过效，今天咱就掏心窝子聊聊这事儿，祛眼袋前必看：你的眼袋是哪...

"妈！我这中药能加桂圆炖汤吗？"上周去闺蜜家做客时，撞见她正为生病的母亲熬药膳，保温壶里飘着红枣枸杞，砂锅里咕嘟着乌鸡汤，案板角落还摆着...

朋友们，最近是不是又被“养生潮”卷到了？办公室里保温杯泡枸杞、黄芪的人越来越多，连中药材都成了“网红”，前两天有个朋友神秘兮兮地问我：“...

气虚是啥？你中招了吗？说白了，气虚就是身体的“燃气不足”，整个人像台电量低于10%的手机,常见症状有：整天累成狗：明明没干啥,却比加班还...

"最近总感觉身体被掏空""明明睡够8小时还是累"——这些话是不是很熟悉？当代人一边熬夜蹦迪一边保温杯泡枸杞的"朋克养生"模式，让传统中药...