"最近总感觉腰酸腿软，上楼都费劲""年纪轻轻就浑身无力，是不是该补补了？"这些困扰现代人的问题，或许一味被忽视的中药材就能解决——它就是...

"清明采挖的马蹄香药效最好，晒干后能存一年......"小时候常听村里老人念叨这种长在溪边阴湿处的草药，那时只觉得它名字有趣——根部酷似...

一碗泡脚水里的"神秘黑颗粒"上个月去中医馆调理肩颈时，老医师往我的泡脚桶里撒了把黑褐色的颗粒，"这是没药，活血化瘀的，你常年坐办公室，颈...

"最近总熬夜上火，朋友说霜桑叶泡水特别管用！""听说霜桑叶能降血糖？"越来越多养生达人开始关注这种经霜打过的桑叶，作为药食同源的中药材，...

"你家抽屉里是不是藏着个'中药宝藏'？"前几天收拾老家柜子，翻出一支黄澄澄的固体白蜡，我妈赶紧说："快放好！这可治烫伤、咳嗽呢！"我才惊...

约1200字）最近总感觉身体像被堵住了？明明没生病却浑身乏力，小肚子胀鼓鼓，连月经都变得时多时少——这可能是你的身体在发出"淤堵预警"，...

最近天气忽冷忽热,我发现后台好多朋友都在问："莫名其妙就肿了怎么办？"其实啊，咱们老祖宗早就备好了消肿妙方！今天给大家盘点5种家里常备的...

最近总听身边朋友说在喝中药调理身体，有人夸效果好，也有人吐槽"喝了半个月没反应"，其实啊，中药和病症的关系就像钥匙开锁，讲究的是精准匹配...

说起中药里的"万能选手"，郁金绝对算得上一号人物，这味被古人称为"血中之气药"的宝贝，既能活血化瘀，又能疏肝解郁，还能清热凉血，简直就是...

最近总听老中医念叨"细辛不过钱"，刚开始还以为是说这味药便宜，后来才知道是指它用量讲究，不过今天要说的重点不是它的毒理性，而是它和吴茱萸...