最近总在短视频刷到有人拿乌梅泡水喝，评论区一堆人问"这黑乎乎的果子真有用吗？"要我说啊，老祖宗留下的宝贝可藏着大智慧呢！今天就带大家重新...

最近总听身边朋友念叨"上火了得喝乌梅汤"，去药店抓药时也常看见乌梅的身影，这个皱巴巴的小黑果到底藏着什么玄机？今天就带大家揭开中药乌梅的...

朋友们有没有发现,最近养生圈里悄悄流行起"中药三宝"？没错，就是当归、丹皮和白芷！这三位看似普通的中药材，凑在一起却能发挥意想不到的效果...

最近不少朋友在后台留言问中药玳瑁的事儿,作为从业十年的中医药爱好者，今天就带大家好好唠唠这个"海洋宝石"的前世今生，别看它名字带着股贵气...

补气王者——人参：熬夜党续命神器姐妹们有没有过加班到凌晨,整个人虚到冒汗、说话都没力气？这时候就得请出“补气界的扛把子”——人参！它就像...

最近总听老中医提起"伏水"这味药，很多朋友以为它是某种神秘汤剂，其实啊，这伏水就是咱们烧柴火灶家里常见的灶心土！老一辈管它叫"伏龙肝"，...

说起覆盆子,很多人第一反应是超市里卖的昂贵水果，或是甜品上的点缀，但其实在中医眼里，这颗不起眼的小红果可是货真价实的"养生宝藏"，今天就...

"最近总感觉肚子胀气不消化，朋友推荐我试试中药木香，这味听着像木头的药材真有那么灵？"相信很多人第一次接触木香时都有这样的疑惑，作为地道...

最近总听老中医念叨"药食同源"的道理，前几天翻古籍时突然被一个冷门药材惊到了——猪甲，这可不是咱们炖汤用的猪骨头，而是藏在《本草纲目》里...

走在深秋的街道上,金黄的银杏叶铺满地面总让人忍不住驻足，这棵被中国人称作"白果"的神奇树木，早在《本草纲目》里就被李时珍称为"入肺经、益...