"最近总感觉腰酸腿软，头发一抓一大把掉，这是咋回事？"隔壁王婶一边揉着腰一边念叨，老张头放下茶碗笑道："你这是典型的肝肾不足，咱们小区公...

姐妹们有没有这种感觉？明明没干什么重活，却总觉得浑身没力气，爬个楼梯都喘半天，照镜子发现脸色发黄，嘴唇颜色也淡，稍微熬个夜就垮成"林黛玉...

"一天一苹果，医生远离我"这句话咱们都听出茧子了，但要是把苹果和中药组CP，你能想到哪些玩法？最近被中医朋友疯狂安利了个"苹果养生法"，...

“一把果子泡茶喝，清热解毒赛神仙，”这是老家奶奶常念叨的老话，她说的“果子”，就是中药里的天竺子，别看它名字带点“天”字，其实就长在村口...

刷手机时总能看到"中药养生"的热搜，但你知道吗？厨房里那张泛黄的中药清单，可能比保健品柜里的瓶瓶罐罐更懂中国人，今天就带大家揭开千张中药...

最近总听老中医念叨"全苏"二字，说是调理亚健康的秘钥，这名字听着新鲜，查资料才发现大有来头——原来在《本草纲目》里早有记载，古人把紫苏、...

夏日街头的桃子摊总飘着清甜香气，人们忙着剥皮啃果时，却不知这个粉嘟嘟的果子浑身都是中药铺里的"隐藏款"，从花到根，从果肉到内核，看似普通...

最近总听街坊说"体寒要喝姜茶"，去中药店抓药时老师傅也常推荐"温热性质的药材"，作为常年手脚冰凉的怕冷体质，我深入研究了中药里的"大温"...

最近总听身边朋友念叨"熬夜伤身得喝中药茶""湿气重该炖点四神汤"，突然发现传统中药不知不觉融入了现代人的生活，那些被老祖宗称为"大药"的...

"春雨惊春清谷天，乍暖还寒雨纷纷"，最近总听邻居王婶念叨"春天不养生，四季药罐撑"，作为在江南长大的孩子，我深懂春日调养的重要，今天咱们...