"吃人参怕上火？那片被丢掉的叶子才是宝藏！"老话常说"人参全身都是宝"，可多数人只知道挖根炖汤，却把枝头那片绿油油的叶子当成了杂草，今天...

说起干姜，很多人第一反应是"厨房里那个硬邦邦的姜片"，但你知道吗？这个看似普通的调味品，在中医眼里可是货真价实的"药中猛将"，今天咱们就...

说起红石榴,大家第一反应肯定是那个掰开后玛瑙般晶莹的果实，汁水溅得满手都是，其实这个从西域传来的"吉祥果"，早在千年前就被中医纳入药典，...

藏在药柜里的"红宝石"——丹粉的前世今生说起丹粉，老中医的抽屉里总藏着几罐，这种暗红色粉末看着不起眼，却是中药材里的"多面手"，早年间街...

"姐妹们快看！这简直是仙气飘飘的中药版水晶！"闺蜜小敏深夜给我发来一张图，画面里几片半透明的药材像蝉翼般悬浮在月光下，琥珀色的纹理在LE...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，我都会笑着掏出保温杯里的褐色茶汤："来口我的养生茶？"这杯用田七、枸杞、红枣泡的开水，已经陪我走...

"夏不养阳，冬来病秧"，这话可不是吓唬人的！最近全国开启蒸笼模式，办公室里空调吹得膝盖发凉，回家还得应付冰西瓜冷饮诱惑，这身体啊就像在水...

中药防风有讲究！这些禁忌药物千万别一起用"防风这味药看着普通，但用错了真能闯大祸！"老中医拍着桌子说的这句话，让我对药柜里那包灰褐色的防...

最近总感觉腰膝酸软、口干舌燥？这可能是身体在发出"阴虚火旺"的信号，作为研究中医养生多年的自媒体人，今天要给大家扒一扒那些藏在古籍里的补...

姐妹们,最近总被闺蜜追问怎么调理脸色暗黄、手脚冰凉的问题，其实咱们女生体质特殊，每个月还有"大姨妈"来访，真的需要内调外养结合着来，今天...