最近总熬夜加班，头发一把把掉，脸色蜡黄得像颗蔫白菜，闺蜜看我朋友圈照片直摇头："你这是提前进入更年期啊！"吓得我立马打开尘封已久的中药箱...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？这可能是现代人的通病——亚健康找上门了！今天给大家扒一扒中医世家流传千年的"强身套餐"...

话说前几天整理药箱时，翻出一包皱巴巴的纸包，上面写着"无名子"，我盯着这三个字愣了半天——这不是武侠小说里那种神秘毒药的名字吗？难道家里...

最近总听身边朋友抱怨"年纪轻轻却一身毛病"，熬夜加班后的心慌气短、空调房里的手脚冰凉、外卖吃出的脾胃虚弱......其实咱们老祖宗早就在...

清晨五点的廉桥中药材市场,像被浇了一勺滚烫的蜂蜜，青石板路上腾起的热气裹着当归的甘、黄芪的涩、八角茴香的辛，熏得人鼻腔发痒，我缩着脖子挤...

菜市场里藏着的"药匣子"上周陪老妈逛早市，她在一堆绿油油的蔬菜堆前停住了脚步，"这是新鲜芸香，早上刚摘的，"卖菜阿姨熟练地扯下几片叶子让...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了不敢吃药"，却见她保温杯里总泡着红彤彤的枸杞，这让我想起中医馆老师傅常说的话："药食同源的智慧，早就藏在中...

最近总听身边朋友念叨"中药明书"，有人当它是包治百病的灵丹妙药，有人觉得是故弄玄虚的老古董，今天咱就掰开揉碎了聊聊这个传承千年的养生密码...

"端午采香茹，秋夏治百病"这句老话，道出了藏在山野间的养生智慧，在江南水乡长大的孩子，多半见过田埂边开着米白小花的野草，老一辈人会随手掐...

说起桑葚,很多人第一反应就是"酸酸甜甜的果子"，殊不知这个不起眼的小家伙在中药房里可是正儿八经的药材，前几天我在中药房抓药时，老药师指着...