不知道有没有朋友发现，中药里带"沙"字的药材特别多？沙参、沙棘、砂仁、沙苑子......这些名字听着像亲戚的药材，到底藏着什么养生奥秘？...

说起中药房里那些褐色小抽屉,总有几个宝贝让人挪不开眼，今天要聊的这位主角，可是从唐朝宫廷到现代厨房都通吃的养生明星——莲子，这枚藏在莲蓬...

"北有长白参，南有五味果"，这句民间谚语道出了五味子在我国传统医药中的独特地位，作为《神农本草经》中位列上品的中药材，这颗藏在深山里的"...

"中药里有个叫桂尖的东西，是肉桂吗？泡茶喝真能暖胃吗？"今天咱们就来扒一扒这个低调却用处多多的养生宝贝，别看它名字带"尖"，可跟粽子尖、...

哎呦喂！最近后台老有朋友催着出"中药荔枝"的专题，说网上找张清晰的药材图比登天还难！今儿个咱就豁出去，把压箱底的荔枝干货全倒出来，先声明...

"最近总感觉手脚冰凉，朋友推荐了个古法泡脚方子，说是加了中药足叶特别管用！"隔壁王婶一边晾晒着墨绿色的叶片，一边跟我唠嗑，这种藏在老中医...

"最近总感觉手脚冰凉，闺蜜给我推荐了全当归泡脚，说是比生姜还管用！"这大概是很多年轻人第一次接触中药全当归时的场景，作为药膳界的"百搭冠...

"五月五，是端阳，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋，"这首民谣里藏着多少代人的记忆，要说这粽子啊，本是端午应景的吃食，可您...

"妈，这小白疙瘩是什么调料？"我第一次在炖肉锅里发现这种奇怪香料时才十二岁，母亲笑着往汤里撒了一小把："这是白蔻，去腥提鲜的宝贝，"二十...

最近总听老中医念叨"深山藏仙草"，我这好奇心就被勾起来了，前阵子跟着采药人钻进云雾缭绕的大山，还真挖到个宝贝——黄花倒水莲，这名字听着像...