"鹿角霜到底是啥？真的能补肾吗？"作为研究中药材十多年的资深养生达人，今天就带大家深度扒一扒这个被称为"温补小能手"的鹿角霜，别看它名字...

朋友们！今天咱们来唠点"干货"——黑附子这味中药界的"热力担当"，最近总有人在后台问："黑附子到底有啥用？""网上那些功效图靠谱吗？"别...

最近天气冷得让人直打哆嗦，我家灶台上却总飘着股暖烘烘的药香味，要说冬天最懂养生的，还得是老祖宗传下来的方子——熟地当归炖羊肉，这碗汤我连...

最近总有人问我附子和干姜到底咋区分？这俩看着都是驱寒猛药，但真要细究起来差别可大了，今天咱就掰开揉碎了说,保证看完你就门儿清！先说共性，...

一到秋冬，老底子的吃食总让人惦记，前阵子去江浙朋友家做客，一锅冒着热气的陶钵端上桌，掀开盖子，药材的清香混着鸡肉的鲜甜扑面而来，入口软嫩...

最近天气转凉，身边感冒的朋友多了起来，大家有没有发现中医开药时经常用到一味叫"桂枝"的药材？这个长得像小树枝的东西，泡在黑褐色的药汤里毫...

开头引入：最近总听朋友说“年纪轻轻就腰酸腿软”“明明没干啥却累得慌”，其实这些都是肾气不足的信号！中医讲“肾为先天之本”，尤其现在年轻人...

"手脚像冰块似的暖不热，脸色发黄，姨妈期疼得直冒冷汗，这到底是咋回事？"其实啊，这些症状多半跟中医说的"寒凝血瘀"有关，咱们老祖宗留下的...

最近总感觉肚子胀胀的，吃饭没胃口还怕冷，舌头边缘总是有齿痕？这些小毛病可能就是脾胃在"抗议"啦！今天咱们不聊西药，专门讲讲老祖宗传下来的...

最近总听朋友说肚子着凉就煮吴茱萸茶喝，这味药确实像随身携带的小太阳，不过咱们老祖宗的药箱里可不只有它一个"暖宝宝"，今天给大家扒一扒那些...