最近总听朋友说肚子着凉就煮吴茱萸茶喝，这味药确实像随身携带的小太阳，不过咱们老祖宗的药箱里可不只有它一个"暖宝宝"，今天给大家扒一扒那些和吴茱萸一样能驱寒保暖的中药兄弟,保准让你大开眼界！
【第一段】先说说这吴茱萸的绝活 要说吴茱萸最拿手的本事，就是专治各种寒症，不管是吃坏肚子上吐下泻，还是半夜冻醒拉肚子，又或者是女生痛经时那种绞着疼，它都能靠着辛热的性子把寒气赶跑，特别是对付肝经寒凝引起的偏头痛，简直就是随身带了个暖宝宝贴太阳穴，不过这哥们性格太烈，3克就能见效，量多了容易上火,得悠着点用。
【第二段】附子：温阳界的老大哥 要说和吴茱萸最像的，当属附子这个"温阳冠军"，这俩都是行走的小火炉，不过附子更擅长补命门之火，就像给身体装了个中央空调，记得《伤寒论》里那个著名的四逆汤吗？附子配上干姜甘草，专门抢救手脚冰凉、脉微欲绝的危重病人，不过这猛药得先煎半小时以上，不然容易麻嘴中毒,可别学电视剧里直接啃乌头！
【第三段】干姜：厨房里的暖胃专家 别看干姜天天躲在生姜堆里，人家可是实打实的温中高手，特别擅长温暖脾胃，就像给胃部盖了层小毯子，要是着凉了恶心呕吐，含片干姜比嚼口香糖还管用，最妙的是它和附子组CP，一个温肾阳一个暖脾阳，堪称黄金搭档，不过阴虚火旺的朋友可得离它远点,别让嘴里再冒火泡了。
【第四段】肉桂：甜辣双全的养生达人 这味厨房调料可不简单，补火助阳的本事比吴茱萸还全面，特别是引火归元这招，能把上半身的虚火拽回丹田，专治那种上面长痘下面冰凉的怪毛病，女性经期腹痛时，用肉桂粉冲红糖水，既暖宫又活血，不过别把它当饮料天天喝，毕竟大补过头反而耗阴,得像品红酒似的浅酌慢饮。
【第五段】丁香：肠胃的贴身保镖 说起温中降逆，丁香绝对算得上行家，它那股子芳香带着穿透力，特别适合搞定胃寒引起的呃逆不止，还记得小时候受凉了打嗝不停，奶奶就会让我含颗丁香在舌根，那辛香直冲天灵盖，打个饱嗝立马神清气爽，现在知道为啥卤味里总放丁香了吧？人家那是边调味边给你养胃呢！
【第六段】小茴香：厨房里的暖腰神器 这绿帽子小颗粒可是治疗寒疝的高手，很多男士着凉了小腹坠痛，煮碗小茴香粥就能缓解，它和吴茱萸最大的区别是更偏重理气，就像给腹部做热敷按摩，不过要真想让它发挥作用，得把籽嚼碎了慢慢咽，整颗吞下去等于白忙活,这点可要记牢了。
【第七段】高良姜：专治吃货的寒痛 作为海南特产的宝贝，这货简直就是为贪凉吃货准备的救星，火锅冰啤吃多了闹肚子？来点高良姜粉冲水，比黄连素还灵验，它和前面几位温里药最大的不同，是特别擅长化解积食寒邪，就像给胃肠道开了个暖气灶，边加热边消食，不过这货味道冲得很,得配点蜂蜜才能喝得下去。
【第八段】花椒：藏在调料盒的祛寒高手 别小看这红彤彤的小颗粒，人家可是天生的散寒专家，特别是对付寒湿引起的关节痛，用花椒水泡脚比电热毯还管用，记得小时候长冻疮，奶奶就用花椒水泡我的手，那刺痛感过后整个冬天都不痒了，不过这货性子急，煮水时千万别久熬，沸腾五分钟就得撤火,不然苦味全出来了。
【第九段】怎么选这些"暖宝宝"？ 虽然都是驱寒高手，但各有各的脾气，吴茱萸像精准打击的导弹，专攻肝经寒凝；附子是全身供暖的锅炉；干姜是暖胃专家；肉桂玩阴阳平衡；丁香管消化道；小茴香治下焦寒；高良姜解美食毒；花椒驱表寒，记住关键一点：舌头淡白、怕冷、小便清长才是它们的用武之地，要是舌红少苔还硬吃这些,小心补出火疖子！
【第十段】终极忠告 这些温热药虽好，可不能当饭吃，就像冬衣穿厚了会捂出汗，补过了也会伤阴，建议大家在医生指导下搭配着用，比如配点麦冬石斛这类滋阴的，就像火锅里加清汤，这样就不怕上火啦！说到底，老祖宗留下的药箱要科学使用，才能真正发挥它们"暖
