"最近总感觉身体被掏空？头发一抓一大把？晚上失眠白天犯困？"如果你也有这些亚健康症状，千万别急着吃保健品！在中医房里静静躺着的棕黑色药材...

补气养血“老三样”：人参、黄芪、当归先说说这三款“补气补血界”的扛把子，人参是公认的“百草之王”，但你别一听“人参”就想到电视剧里给快不...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了关节不利索"，我突然想起小时候奶奶炖猪蹄时总要放几味中药材，这红彤彤的药膳汤里飘着当归香，炖得软烂的猪蹄一...

"熟地黄到底咋吃？""听说能黑发是真的吗？"今天咱就掰开揉碎讲讲这个被中医捧了上千年的宝贝，别看它黑乎乎像块炭，人家可是实打实的"补血圣...

"你家炖的排骨汤怎么闻着这么香？"其实秘诀全在中药配伍里！今天就把祖传的煲汤方子掏心窝分享，学会这几招，厨房小白也能炖出养生馆级别的好汤...