最近天气转凉，后台总有人催我更新药酒方子，要说这泡药酒啊，可是老祖宗传下来的养生智慧，既能当日常保健，又能作为送礼佳品，今天我就带大家盘...

最近天气一凉,后台总有人催着写滋补中药，要说这话题啊，真得掰开了讲清楚，不然花了钱买药材却吃错方式，反而容易适得其反，今天咱们就唠点实在...

最近总听街坊说"身子虚就吃铁棍山药"，菜市场卖山药的大叔也挂出"药食同源"的招牌，可您真了解这根貌不惊人的褐色根茎吗？今天咱们就来唠唠这...

最近总有人问我："当归到底是啥？真的能补身体吗？"每次听到这话，我都忍不住想翻出《本草纲目》拍在桌上——这味被中医捧了上千年的"药王"，...

大家好啊！今天咱们来唠点不一样的硬货——一道连乾隆爷都点赞的养生硬菜"术手中药蒸鸡"！别看名字听着玄乎，其实做法比黄焖鸡还简单，关键吃完...

"最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后腰酸腿软？头发一抓一大把？"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药可能会让你眼前一亮，作为中医房里的"...

"医生，我这人参是泡水喝还是炖汤好？"老张捧着刚买的长白山人参，一脸困惑地咨询中医，这个场景在中药房屡见不鲜，却道出了一个关键问题——人...

"杭萸肉到底是啥？"今天咱们就来唠唠这个藏在古方里的养生宝贝，别看它名字带着股江南水乡的温婉劲儿，人家可是正儿八经载入《神农本草经》的上...

"老师，我手脚冰凉能不能喝阿胶？""熬夜后吃人参有用吗？"看着抽屉里五花八门的滋补品，我发现大家对中药养生的热情很高，但真懂行的人不多，...

最近总听兄弟伙吐槽"年纪轻轻就感觉身体被掏空"，啤酒肚倒是涨得快，那方面却大不如前，其实咱老祖宗早就琢磨出调理的法子，今儿就跟大伙唠唠那...