大家好啊,今天咱们聊点实在的——怎么用中药给自己"充电加油"！你是不是经常感觉累得跟虚脱似的？爬个楼梯都喘，脸色蜡黄没精神？吃饭不香还容...

开头引入：姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是犯困；爬个楼梯就喘到不行；照镜子发现嘴唇发白、黑眼圈重……其实这些都是气血不足的信...

最近总听身边朋友说"感觉自己被掏空"，爬个楼梯就喘，脸色蜡黄没精神，其实这些都是气血不足的表现，作为研究中医养生多年的自媒体博主，今天给...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活却累得慌，说话有气无力，爬个楼梯都喘？这可能是中医说的"气虚"找上门了，说到补气，很多人只知道...

前阵子去菜市场买菜,碰见老张头的闺女在摊位前挑红枣，她攥着塑料袋叹了口气："我妈最近总说头晕，上楼都喘，医生说是贫血，可补铁药吃了半年也...

最近总听身边朋友吐槽"感觉自己被掏空了"，上楼梯喘半天，脸色蜡黄没精神，其实这些都是气血不足的表现，作为研究中医养生多年的从业者，今天给...

在咱们中国西南的彩云之南,藏着个被中药材包围的"天然药库"，老话说"一方水土养一方药"，云南的崇山峻岭里，苗族同胞祖祖辈辈传下来的草药方...

"手脚像冰块，胳膊腿细得吓人，吃啥中成药能补回来？"其实这种情况在中医眼里多是阳气不足、气血两亏的表现，今天咱们就聊聊怎么用经典名方把寒...

最近总感觉头晕乏力，蹲下站起来眼前发黑？照镜子发现嘴唇白得没血色？十指没有半月痕还脆皮掉发？姐妹们注意了，这些信号都在提醒你：该补气血了...

最近总听身边朋友说自己"累得像条咸鱼"，脸色蜡黄爬楼梯都喘，去医院检查又查不出毛病，其实啊，这些都是中医说的"血虚"症状！今天咱们不聊西...