"明明作息规律饮食清淡，为什么痘痘还是反复冒？"其实很多人不知道，脸上顽固不消的痤疮可能和体质有关，今天就来聊聊容易被忽视的肾阳虚型痤疮...

最近总听邻居老王念叨"腰酸背疼腿抽筋"，四十出头的人看着比我爸还显沧桑，前些天去拜访退休的老中医张伯，他眯着眼睛给老王号脉后直摇头："年...

最近总感觉腰酸腿软、怕冷尿频？这可能是中医说的"肾阳虚"在作怪，作为调养了十几年的老中医，今天给大家整理一份超实用的肾阳虚调理指南，附上...

最近总感觉腰酸腿软,夫妻生活力不从心？照镜子发现舌苔白腻、脸色发黑？别慌！作为研究中医养生十年的从业者，今天给你掏心窝子分享压箱底的干货...

最近总感觉腰酸腿软像揣着冰块？明明穿得厚还手脚冰凉？夜尿多得像装了个水龙头？这些可能就是中医说的"肾阳虚"在报警了，别急着吃各种补品，今...

"喝了补肾阳的中药反而腰疼，是不是药有问题？"作为研究中医养生多年的博主，今天咱们就来聊聊这个让人揪心的话题，其实这种情况就像给生锈的机...

最近总感觉腰膝酸软、手脚冰凉，稍微干点活就累得直不起腰？夜里频繁起夜还总感觉尿不干净？如果是这样的话，你可能和很多人一样正被"肾阳虚"困...

最近总感觉肚子胀得像气球，手脚冰凉像冰块，稍微吃点凉的就拉肚子？这可能是身体在提醒你：该给脾肾"添把火"了！作为研究中医养生多年的从业者...

"年纪轻轻就腰膝酸软，怕冷手脚凉，医生说是肾阳虚......"其实像老张这种情况现在挺常见，尤其久坐办公室的白领、产后女性、中老年人群体...