说起中药里的"低调实力派"，元参（也叫玄参）绝对算一个，它不像人参、灵芝那样名声大噪，却是很多中医名家调理阴虚火旺、咽喉不适的"秘密武器...

"最近总感觉喉咙干得像火烧，晚上还老是盗汗..."这可能是很多上班族的共同困扰，其实老祖宗早就给我们留了法宝——元参这味中药界的"灭火队...

"妈！这黑乎乎的根须是啥？"小时候第一次见奶奶从布包里掏出元参，我吓得往后退了两步，"这是元参，炖汤加两片能败火，"奶奶笑着把几根晒干的...

"中药生地到底长什么样啊？"今天咱们就来唠唠这个藏在药柜里的"低调高手"，别看它名字朴素，却是中医眼里的"灭火队长"，尤其适合熬夜党、上...

最近后台总有人留言说"嘴巴起皮像砂纸""半夜渴得嗓子冒烟""动不动就上火牙痛"，其实啊，这些都是秋天在给我们的身体敲警钟——阴液不足，虚...

最近天气越来越热，很多朋友问我：“生地和什么中药煲汤好？”作为一个常年研究养生汤的吃货，今天就跟大家聊聊这个经典话题，生地这味药看着普通...

最近总感觉喉咙干痒像冒火？嘴角起泡像火山爆发？半夜翻来覆去睡不着还盗汗？这些症状都在悄悄告诉你——身体里的"消防队"该集合了！作为常年加...

最近总熬夜加班,眼睛干涩、嗓子疼，晚上翻来覆去睡不着……这种"上火"又失眠的感觉，是不是很熟悉？其实很多人不知道，这类失眠往往和中医说的...