最近闺蜜群里炸了锅，好几个新手妈妈都在哭诉"堵奶"疼到怀疑人生，看着她们红肿着半边胸不敢碰，我突然想起中医馆坐诊时见过的那些真实案例——...

脸上撞出淤青、术后留下紫肿、熬夜后黑眼圈泛青……这些让人头疼的"面子问题"，其实用中药外敷就能轻松解决！今天给大家整理一份超实用的祛瘀攻...

"哥，医院开的膏药越贴越痒，啥时候能正常走路啊？"看着他肿成馒头的脚踝，我突然想起三十年前在中药房当学徒时，师傅教过的伤筋处理绝活，今天...

前几天隔壁王婶来找我,说手上长了个硬疙瘩，又痒又疼，我一看，好家伙，手指甲盖大的瘊子正发红发炎呢！翻出药箱里的小红布袋，抓了把暗红色的小...

最近后台总有人留言问湿疹怎么办，说起这磨人的"皮肤脾气"，我可太有发言权了，前年我家娃湿疹爆发那会儿，整宿整宿哭闹，当妈的胳膊都快被挠出...

"大夫，我这膝盖疼得没法下蹲，听说抹点草药能治？"诊室里又响起张阿姨熟悉的抱怨，她手里攥着不知从哪淘来的"祖传秘方"，成分栏里龙飞凤舞写...

最近总听街坊说"十人九胃"，我琢磨着这话真不假，上个月隔壁王婶又犯胃疼，捂着肚子直哆嗦，我突然想起奶奶留下的中药外敷方子，这法子不用煎药...

"妈，你看我头顶新长的黑发！"上周视频时妹妹举着手机转圈给我看，她去年产后疯长的白头发竟悄悄变黑了，这让我想起三年前在中医院抄到的几个外...

最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问："明明穿得挺厚，怎么还是反复感冒？""孩子每个月都要病一次，有没有外治调理的方子？"今天咱们就来唠...

"明明听说中药外敷能缓解疼痛，为啥我用了之后反而疼得更厉害？是不是药方有问题？"这个问题确实值得好好聊聊，作为研究中医药十多年的从业者，...