最近后台总有人留言问湿疹怎么办，说起这磨人的"皮肤脾气"，我可太有发言权了，前年我家娃湿疹爆发那会儿，整宿整宿哭闹，当妈的胳膊都快被挠出痧了，跑遍医院开的激素药膏，刚见好就反弹，后来还是隔壁开药铺的王奶奶支招，才找到不用吃西药就能止痒的土法子，今儿就把压箱底的中药外治湿疹经验掏出来,都是实打实验证过的老方子。
要说湿疹这毛病，就跟弹簧似的你弱它就强，西医说是过敏，中医看来多是体内湿热往外拱，特别是换季时候，湿气重加上温差大，皮肤屏障一脆弱，红疹子就像烧开的水壶咕嘟咕嘟冒，很多人不知道，咱们祖辈传下来的外敷疗法，对付这种反复发作的瘙痒比激素膏还管用,关键还不伤肝肾。
【艾叶浴：每晚泡走一身湿毒】 记得去年梅雨季，办公室同事集体中招，最严重的小刘腿上抓得血淋淋，试了某网红药膏反而溃烂，我赶紧翻出老妈寄来的陈艾绒，抓了三把煮水，这黄澄澄的艾叶汤看着不起眼，泡完当天瘙痒就消了大半，连着三天，原本结痂的地方开始蜕皮，新皮肤粉嘟嘟的，老话说"艾草泡脚，百病全消"，其实全身泡浴效果更明显，注意水温别烫着，泡到微微出汗最合适,擦干后抹点山茶油锁住水分。
【马齿苋冷敷：红肿热痛的救星】 上个月闺蜜家宝宝脸上突然冒出一片红疙瘩，儿科医生让涂抗生素软膏，我拦着没让用，直接去小区挖了把马齿苋，这野菜可是天然消炎药，捣碎敷在患处，凉丝丝的特别舒服，关键是做法简单：摘半碗嫩叶洗净，开水焯过捣成泥，装纱布袋里冰镇半小时，每天早晚各敷一次，两三天红斑就褪下去了，不过要注意新鲜采摘的才有药效,菜市场的老叶子可不管用。
【黄柏煎剂：对付渗液的终极武器】 见过湿疹流水的朋友都知道，这时候最怕感染，以前我婆婆总用黄柏煮水捈，刚开始觉得麻烦，后来真服气这效果，五块钱的黄柏片能熬出浓褐色药汤，放冰箱冷藏后用棉签蘸着捈，特别是关节褶皱处，那些黏糊糊的渗出液碰上药水就像被吸干了似的，有个窍门：捈完别急着洗，晾着让它自然吸收，形成保护膜，要是嫌苦可以加点蜂蜜调和,小孩也能接受。
【青黛膏：古法配方治顽固癣】 遇上那种厚痂型湿疹，普通草药还真搞不定，去年我老公腰上长了块铜钱大的癣，脱屑又掉皮，幸亏社区中医科老大夫开了青黛膏方子，把这蓝灰色粉末混着凡士林调成糊状，每天涂抹两次，刚开始黑乎乎像墨水，坚持一周硬痂开始松动，底下露出正常皮肤，现在这管自制药膏成了我家常备，但凡皮肤起疹子就抹一点,比激素膏安心多了。
说了这么多，可能有朋友要问：这些算不算偏方？其实早在《本草纲目》就有记载，艾叶祛湿、马齿苋解毒、黄柏燥湿、青黛清热，都是正儿八经的中药外治法，不过要提醒大家三点：第一，新鲜药材最好现采现用，晒干的要选无硫磺熏制的；第二，每次试用前在手腕内侧做敏感测试；第三，破皮处慎用,以免刺激伤口。
最后唠叨一句，湿疹虽是小病，但反复发作真能逼疯人，这些年亲眼见证太多人靠中药外治断根，关键就在坚持，那些说"中药慢"的朋友，不妨想想激素膏停了就犯的滋味，毕竟皮肤是自己的，与其担心副作用，不如试试老祖宗的智慧，如果浑身大面积溃烂或者发烧，千万别扛着，该看医生还得
