最近天气转凉,我发现小区里好多邻居都在用草药包热敷膝盖，昨天碰见王阿姨，她神秘兮兮地跟我说："姑娘啊，我这老寒腿敷了半个月，现在能遛弯三...

最近总听身边朋友说起"颈椎疼贴膏药""膝盖凉用艾草包"，这些看似普通的养生小习惯里，其实藏着中医传承千年的智慧——中药外敷，不同于内服汤...

最近后台总有人问"长痘能不能用中药敷脸"，作为被痘痘折磨过的过来人，特别理解大家想快速祛痘又担心激素副作用的心情，今天咱们就来聊聊纯中药...

咱们老百姓过日子，谁家还没个腰酸背痛、磕碰扭伤的小毛病？去医院排队挂号麻烦，买膏药又担心激素超标，今天我要给大家扒一扒老中医们压箱底的中...

朋友们，最近总听身边人说脖子僵硬得像块铁板，去医院检查才知道是颈椎狭窄，这种毛病现在越来越年轻化了，低头族、久坐党几乎人人中招，今天咱们...

"水肿不是病，肿起来真要命！"这句话道出多少人的心声，前几天闺蜜小雅顶着张"包子脸"找我哭诉，说早上起床眼皮肿得睁不开，小腿一按一个坑，...

老张今年刚过五十,膝盖就时不时隐隐作痛，去医院一查，片子上赫然写着"膝关节骨质增生"，医生建议换人工关节时，他突然想起老家亲戚用草药包缓...

"隔壁王奶奶摔断胯骨后天天敷草药，三个月就能拄拐走路了！"最近小区里流传的这个说法，让不少家有骨折老人的子女动了心，但中医诊所门口排长队...

"大夫，我这胯疼得夜里睡不着觉，走路都瘸了！"邻居王婶揉着腿根直叹气，这场景在骨科诊室里天天上演，可您知道吗？对付这难缠的髋关节炎，咱们...

上周同事小王穿着新买的运动鞋打篮球,结果起跳时没站稳，"咔嚓"一声歪了脚，看着肿成馒头的大脚踝，他捂着眼泪汪汪："这得躺多久啊？"作为办...