"明明没吃多少东西，肚子却像揣了个气球，整天咕噜咕噜叫，时不时还得找没人的地方'排气'"，这种尴尬我太懂了！前阵子我也跟着遭罪，直到老中医给我开了附子理中丸，这才闹明白咱们的脾胃到底在闹哪出戏。
要说这腹胀排气的毛病,十个人里八個都经历过，上个月公司聚餐，同事小王捂着肚子脸色煞白，突然"噗"的一声吓得全桌安静，后来才知道他常年手脚冰凉，稍微吃点凉的就胃疼跑厕所，这不正是中医说的"脾胃虚寒"么？
附子理中丸这味药看着普通,里头可藏着大智慧，附子大热驱寒，就像给冻僵的土地铺上电热毯；党参、白术、干姜联手健脾益气，相当于给虚弱的脾胃雇了三个保镖；甘草调和诸药，稳稳托住整个方子，这组合专门对付那些吃凉饭腹痛、早起腹泻、四肢发冷的虚寒体质。
我邻居张婶就是典型例子,五十多岁的人了，夏天都要裹着棉兜肚，西瓜碰都不敢碰，去年冬至开始吃附子理中丸，头半个月还说"烧心"，我让她把药量减半，配上红糖姜水送服，结果两个月下来，现在都能偷喝冰镇酸梅汤了！不过她现在也知道适可而止，再不像以前那样贪凉。
这里头有个关键得记住：附子理中丸不是通便药，它治的是"寒"引起的胀气，要是你是因为暴饮暴食、火锅啤酒造出来的食积腹胀，这药可不对症，就像冰箱结冰得用热水化，油垢堵塞得用洗洁精，治病得先辨寒热。
说到用法更有讲究,建议早饭前、晚饭后各服一次，用温热的黄酒或者姜枣水送下，刚开始可能会放屁增多，这是好兆头——就像冰封的河面开始解冻，气机通了自然要排浊气，但要是连续三天拉肚子加重，赶紧找大夫调方子。
现在市面上的附子理中丸五花八门,我试了不下五个牌子，说实话最靠谱的还是北京同仁堂的老号，药丸入口微麻带甜，吃完嘴里回甘，有些网红药厂的便宜货，吃了反而胃酸烧心，这可能就是药材炮制不到位的差别。
调理期间饮食更要忌口,冷饮、生鱼片、柿子这些寒凉物绝对禁碰，连苦瓜、螃蟹这些性寒的都得悠着点，我那阶段天天小米山药粥打底，炒菜必放花椒八角，硬是把广东胃口改成了四川风味，不过等到舌苔不再白腻，慢慢就能开荤了。
最后说句掏心窝的话：别把附子理中丸当保健品长期吃，上周遇见个小伙子，连着吃了三个月想增肥，结果脸上爆痘、晚上盗汗，这就像冬天烧煤取暖，天暖了还死命加炭，不烧出问题才怪！一般症状缓解后，改服香砂六君丸巩固就行。
说到底,咱们的脾胃就像娇贵的兰花，既怕寒风侵袭，又怕肥水淹死，与其病了乱吃药，不如平常多注意：吃饭七分饱，睡前揉腹三分钟，下雨天别光脚踩地砖，毕竟老祖宗说的"正气存内，邪不可干"，养好脾胃才是祛百病的根基啊！
