最近总看见邻居王婶在小区花园里摘蒲公英，一问才知道她听说蒲公英配炙鸡内金能治胃病，其实这种民间偏方我之前研究过，今天就带大家好好认识下这...

最近总听街坊邻居念叨"过年吃撑了煮点山楂麦芽水"，我这才知道老底子的养生方还在流传，作为研究食疗多年的资深博主，今天就带大家扒一扒这碗看...

最近总听邻居王婶念叨"这草药真是个宝"，她家阳台晒的墨绿色叶子引起了我的好奇，凑近一问才知道，这不起眼的植物竟是有着两千年药用历史的苏子...

最近总听街坊邻居聊养生话题,说起"莱菔子"这名字，十个人里有八个摇头说没听过，可要是说这是萝卜籽，大家立马恍然大悟："哦！原来就是腌萝卜...

最近总听朋友说"胃不舒服喝点粥"，可喝了半个月小米粥，肚子胀气反而更严重了，其实咱们老祖宗早就把调理肠胃的本事写在药典里了，今天我就带大...

最近总听老中医提起"诃子"这味药，查资料发现它竟是藏在《本草纲目》里的千年养生高手！作为常年被喉咙痛、拉肚子困扰的打工人，今天就带大家深...

"明明没吃多少东西，肚子却像揣了个气球，整天咕噜咕噜叫，时不时还得找没人的地方'排气'"，这种尴尬我太懂了！前阵子我也跟着遭罪，直到老中...

老张最近总感觉肚子胀得像个气球，吃饭没两口就撑得慌，还老是打嗝放屁，去医院查了一圈也没查出大毛病，医生说是"功能性消化不良"，其实像老张...

最近总感觉肚子胀气不消化？吃饭没胃口还容易累？这些都是脾胃在报警了！咱们老百姓常说"脾胃是后天之本"，特别是现在年轻人饮食不规律、熬夜成...

最近总听身边朋友说"胃不舒服"，十个人里有八个都有点肠胃小毛病，其实咱们老祖宗早就把肠胃调理的门道研究透了，今天就给大家整理几个真正管用...