朋友们，家里老人经常头晕千万别大意！今天给大家分享个用了30年的老方子，很多儿女都靠它给父母缓解了痛苦，这方子可不一般，是我跟着省中医院老教授学的,关键就在几味常见药材的巧妙搭配。
为啥老年人容易头晕？ 人过60岁，就像用了几十年的自行车，零件开始磨损，中医说"诸风掉眩皆属于肝"，老人家肝肾不足、气血两虚是常态，再加上现在年轻人忙，老人常独自在家，闷着看电视久了气血不畅，突然起身就天旋地转，我邻居王婶就是典型，每天晕乎乎不敢出门,子女带着跑遍医院也没根治。
这个方子强在哪？ 去年过年去拜访李老家，80岁的老中医掏出个手抄本，上面记着他爷爷辈用的眩晕方，关键就四味药：天麻15克、钩藤12克（后下）、枸杞子20克、黄芪30克，别小看这几样，天麻息风止痉，钩藤清热平肝，枸杞补肝肾，黄芪补气升阳,四味药各司其职又互相配合。
具体怎么配？ 抓药时要注意季节变化：春天加10克菊花清肝火，夏天加15克荷叶避暑湿，秋天加15克桑葚润燥，冬天加10克肉桂温阳，煎药最有讲究，砂锅加水没过药材3厘米，大火煮沸转小火熬40分钟，倒出药液后再添水复煎20分钟,两次混合分早晚温服。
真实案例见证 我们小区张大爷以前总拄拐杖晃悠，自从女儿按这方子抓了10副药，现在天天在广场打太极，关键是这方子温和，不像西药吃多了伤胃，有个细节要注意，喝完药一定要静坐半小时，让药力慢慢化开,期间可以轻轻揉按风池穴。
日常调理小窍门 光吃药还不够，要配合这几个动作：①每天早晨梳头100下疏通气血；②午睡时用毛巾裹着热水袋敷后颈；③晚饭后散步时用脚趾抓地走，饮食上多喝山药排骨汤，少吃咸菜腊肉，我表姑坚持三个月,现在爬楼梯都不晕了。
特别提醒 有些情况千万注意：如果突然剧烈头痛伴呕吐，可能是血压爆表；头晕伴随肢体麻木，要警惕脑梗征兆，这时候必须立即去医院，别耽误治疗时机，普通慢性头晕用这个方子时，最好让中医师把脉调药量,毕竟每个人体质不同。
最后教大家个辨别方法：正宗天麻表面有"肚脐眼"，闻着有股淡淡的马尿味，钩藤要选带钩的嫩枝，药店灯光下能看到银白色绒毛，记住这些特征，抓药时才不会被坑，家中常备这个经典方，关键时刻能解大
