姐妹们！我刚做完激光祛斑那会儿真的慌到不行，脸上红彤彤一片还结着血痂，连洗脸都不敢用力，好在经过一个月细心伺候，现在皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，连医生都说我护理得专业，今天手把手教大家躲过所有雷区,看完这篇闭着眼都能养好脸！
黄金24小时急救期（术后当天） 刚出手术室那会儿冰敷真是救命稻草！记得用医用冰袋裹两层纱布，每隔20分钟敷一次，每次不超过5分钟，这时候千万别手贱抠结痂，我闺蜜就是忍不住撕了个小口，现在留了道浅浅的印子，医生开的消炎药膏要像涂眼霜一样轻轻点涂,别来回摩擦伤口。
清洁大法要分阶段 前三天用清水拍脸真的够！我都是用手接水轻轻泼，连毛巾都不敢碰脸，第四天开始用婴儿皂级别的洗面奶，挤黄豆大小在手心搓出泡泡再上脸，动作要比给猫洗澡还轻柔，重点来了：洗完脸绝对绝对要用一次性洗脸巾按压吸干,普通毛巾上的绒毛会缠住结痂超可怕！
保湿不是往死里糊面霜 头一周我只敢喷雅漾喷雾，距离脸20厘米轻轻按三次，等自然吸收，第二周开始换含神经酰胺的乳液，先挤两泵在虎口揉开，再用指尖往上推着涂，切记避开酸类精华！我偷用了几滴VC精华,第二天全脸发烫吓得赶紧停。
防晒要做到变态级 墨镜+遮阳帽只是基础操作，我连开车都把车窗遮得严严实实，防晒霜要选物理配方的，早上清水洗脸后马上涂，用量必须是一元硬币大小，重点来了：补涂的时候先用纸巾按掉油光再轻拍,结痂期蹭掉防晒霜等于白防！
饮食黑名单要刻烟吸肺 奶茶里的糖分会加重色素沉淀，火锅的油脂会让皮肤疯狂出油，我戒了整整两周辛辣食物，每天啃黄瓜喝豆浆，最要命的是酱油醋，炒菜多放姜蒜调味就行,实在馋肉就吃水煮鸡胸肉。
修复产品这么选不踩雷 三甲医院开的重组人表皮生长因子是真的香，结痂期早晚各喷一次，脱痂后换成含积雪草的面膜，冷藏后敷10分钟效果翻倍，重点避雷：任何含酒精、果酸、维A醇的产品都给我收起来！
这些作死行为千万别试 × 手欠撕痂皮：等它自然脱落，强行撕开必留疤 × 过早化妆：至少两周后再碰粉底，我用BB霜都闷痘 × 热水洗脸：37度温水刚好，过热会让血管爆开 × 剧烈运动：出汗浸湿伤口会感染，散步代替跑步
紧急情况应对手册 如果脸突然肿成猪头，马上用冷藏的生理盐水湿敷；发现化脓立刻涂红霉素软膏；要是出现蜘蛛网状红血丝，赶紧去医院打退红针，我上次吃海鲜过敏整张脸发烫,连夜挂急诊才救回来。
坚持过最难熬的前三天，后面就会越来越顺利，现在我的皮肤不仅斑没了，连毛孔都细腻了不少，记住要像宠小宝宝一样对待脸蛋，三个月后你会发现钱真没白
