最近总听朋友说"把中药打成粉吃"特别方便，但具体哪些药材适合这样做？今天咱们就来唠唠这个养生妙招，其实老祖宗早就有"药食同源"的智慧，很...

"哎这路边的野果子看着眼熟不？"上周陪老妈散步时，她突然拽了根枝条递给我，定睛一看，不是小时候最爱摘来吃的桑葚吗？紫嘟嘟的果实挂满枝头，...

最近总听闺蜜念叨"熬夜救星""解酒神器"，我还以为是新款保健品，结果她掏出个白色小罐子——原来是祖辈传下来的中药葛根粉，这让我突然想起小...

最近总有人问我"中药饮片到底有多少种啊？"今天咱们就来唠唠这个老祖宗传下来的智慧结晶，其实中药饮片的种类划分特别有意思，就像拆盲盒似的,...

在中药房的抽屉里,总有几味药材摸起来油润黏手，闻着香气扑鼻，老药师常说"油性足则药力猛"，这些含油量高的中药材既是厨房里的调味高手，又是...

"师傅，这黄芪打粉前真的不用洗吗？表面全是灰！"刚进中药房那年，我举着水龙头下的药材追着老师傅问，老师傅眼皮都没抬："水洗三遍，药效去一...

身边戴眼镜的娃越来越多，镜片越换越厚，连幼儿园小朋友都开始眯眼看书了，当妈的我慌了神，直到隔壁王奶奶掏出个泛黄的笔记本——原来她爷爷辈就...

"孩子才初二就300度近视了！"闺蜜抓着手机里的眼睛检查报告单，指甲在玻璃屏幕上划出刺耳的声响，这已经是本月第三个向我倒苦水的朋友了——...

"听说中药熏鼻子能治鼻炎，真的假的？"作为在中医馆泡了十年的理疗师，今天咱们就来聊聊这个老祖宗留下的方法，不过先说清楚，我这没有包治百病...

大家好啊！今天咱们聊点实实在在的养生干货——中药熏洗配方，这东西可是咱们老祖宗传下来的智慧，别看现在西药五花八门，但有些毛病还得靠这口热...