最近总听朋友说"年纪轻轻就腰酸背痛"，去体检发现不是腰椎问题就是骨质疏松，老一辈常念叨"肾主骨生髓"，推荐各种壮腰健骨的中药方子，作为研...

姐妹们注意了！今天咱们来聊聊孕期用药的"雷区"——那些老祖宗留下的药方里，藏着不少可能引发滑胎的中药材，作为一个研究中医养生多年的博主，...

"最近买的玛卡片不知道该怎么吃，听说蜂蜜不能和某些药材混着喝？"上周闺蜜捧着罐子来我家时，我俩对着厨房柜台上的玛卡和蜂蜜罐研究了半天，相...

姐妹们注意啦！最近后台总有人私信问"红崩该吃什么中药"，今天咱们就来唠唠这个让人头疼的问题，所谓红崩啊，就是中医说的崩漏，指女性非经期突...

一茬接一茬冒出来的白头发，真是让人头疼！染发伤头皮，拔根又疼还治标不治本，其实老祖宗早就留下法子——中药养发从根调理，今天就带大家看看哪...

最近总有人问我，中药到底能不能治好早泄？作为研究中医十多年的"老顽固"，今天咱们就掰开揉碎了说透这个问题，别急着下结论，先看完这几千字,...

复杂性惊厥到底是个啥？大家可能听过"抽风""羊癫疯"这类说法，但复杂性惊厥可比这些严重多了，简单说，这是指孩子发烧时出现的抽搐，每次持续...

最近被蚊子折磨得够呛？市面上那些化学蚊香熏得人头疼，还担心对孩子不好？今天咱们就来挖一挖老祖宗的驱蚊宝藏——纯中药蚊香配方！这可是用了上...

最近后台总有人私信问我鼻炎的事儿，说起鼻息肉更是一把辛酸泪，邻居王婶就是典型例子，鼻子里长了两块肉疙瘩，整天囔囔"感觉像塞了棉球"，去医...

在中国人的餐桌上，一壶温热的药酒总能点燃冬夜的温暖，这种将中药材与酒液融合的古老技艺，既是中医"药食同源"理念的延伸，也是华夏民族对养生...