最近在厨房翻出一包朋友送的甘肃白瓜子,嗑着嗑着突然想起老中医说过的话："这白瓜子可是药食同源的宝贝"，今天就带大家深挖这颗被忽略的养生金...

最近总感觉嗓子干痒像冒火，刷到邻居阿姨晒的芦根薄荷饮突然想起这味"灭火神器"，要说这中药芦根可真是个宝藏，从古至今默默守护着中国人的咽喉...

"师傅您快看！这乌梅煮出来怎么像墨汁一样？"小徒弟举着黑乎乎的砂锅直犯嘀咕，老中医笑着往锅里撒了把菊花，瞬间清冽的香气冲散了酸涩，"这就...

"师傅，这味药为啥叫'十大功劳'？难不成喝了能考清华北大？"二十年前跟着老中医实习时，我曾盯着药柜里灰扑扑的药材脱口而出，老师傅笑得茶碗...

最近整理药箱时翻出包陈年中药材,指尖掠过标注着"沙苑子""沙参"的褐色纸包，突然想起这些年追过的养生剧里总出现的"沙公子"梗，其实中医里...

最近逛中药材市场时,总能看到角落里堆着些弯弯的牛角片，表面泛着油亮的光泽，老药商神秘地说："这可是老祖宗留下的宝贝，懂行的都悄悄收着，"...

上个月隔壁陈姐家娃半夜烧到39度，她老公急得要送医院，还是陈姐冷静翻出婆婆备的柴胡口服液，两小时后孩子出了一身透汗，体温降到37.8度，...

"妈，这橘子皮你别扔！"小时候总看见奶奶把吃剩的橘子皮小心收进铁盒，当时觉得奇怪，现在才明白那是传承千年的养生智慧，今天咱们就来唠唠中药...

前些天陪老妈看中医,老大夫把脉后开的方子让我犯嘀咕——几味草药煮一锅就能治病？看着抓药柜台里人参、当归、枸杞这些干巴巴的药材，实在想不通...

最近总熬夜刷手机到天亮？第二天脑袋昏沉沉像灌了铅？别慌！今天咱们不聊那些伤身体的褪黑素，也不推网红助眠产品，带你解锁老祖宗留下的"中药安...