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老中医推荐的疏肝排毒中药方剂,帮你清掉身体里的闷气
最近总感觉胸口堵得慌?明明没干什么活却浑身乏力?照镜子发现脸色暗黄、长斑长痘?这些可能都是肝在向你抗议!作为扎根中医圈十几年的"老顽固"... -
睡不着?烦躁?这几种中药帮你找回安心感!宁心安神必备清单
现代人生活节奏快、压力大,晚上翻来覆去睡不着、白天心慌意乱总烦躁,这些问题可能早就找上你了,很多人选择吃安眠药或者抗焦虑药,但总觉得治标... -
中药治内热有哪些?这几种便宜又好用的草药,帮你灭掉体内火!
最近总感觉嘴里发苦、喉咙干痛、脸上冒痘,半夜还容易醒?八成是身体里憋着股"火"在作怪!老祖宗说的"内热"可不是闹着玩的,但别急着吃西药,... -
中药人参假的多?揭秘市场上的参机陷阱
"老板,这人参怎么卖?""三百块一斤,野生的!"看着摊位上油亮粗壮的"老山参",我摸着口袋里的钱包有点心动,这是上周在景区药材店的真实经... -
中药健脑安神真的有用吗?这5种药材让你睡得香、记性好!
最近总感觉脑子像台生锈的机器?白天昏昏沉沉效率低,晚上翻来覆去睡不着?别急着吃褪黑素、安眠药,咱们老祖宗留下的中药方子里,藏着不少健脑安... -
熬夜党必看!这5种中药泡茶喝,安神补气睡到自然醒
最近总听身边朋友吐槽:“明明累成狗,躺床上却睡不着!”“白天昏昏沉沉,晚上精神抖擞”——这话是不是说到你心坎里了?现代人生节奏快、压力大... -
中药郁金是什么?从千年本草到现代养生的全能选手
初识郁金:藏在药柜里的"多面手"说起中药里的"黄金配角",郁金绝对算得上一号人物,别看它名字带着股文艺气,实际上却是药膳锅里的常客、中医... -
靖西深山藏药香,探访边陲小城的千年中药传奇
在广西西南边陲的靖西市,清晨五点的云雾还裹着山尖,58岁的壮族采药人农大勇已经背着竹篓钻进了弄岗自然保护区,他裤脚沾着露水,腰间别着祖传... -
探秘中越边境药材江湖—爱店口岸中药材的财富密码
"老李,这次从爱店发来的八角茴香成色真绝了!"广州清平药材市场的阿强一边整理货箱,一边跟隔壁档口的老李唠嗑,像这样隔着千山万水仍精准匹配... -
藏在厨房里的千年补药!淮山+中药图片里的养生密码,90%的人都用错了
菜市场里的"山药刺客"?老中医教你辨真假上周去菜场买淮山,隔壁摊主大妈神秘兮兮凑过来:"姑娘,你这买的哪是淮山?分明是菜山药!"吓得我赶...