最近天气忽冷忽热，朋友圈又开始刷屏"感冒季"，大家可别小看这季节交替时的头疼脑热，要是碰上禽流感可得当回事！作为扎根中医圈十年的老粉丝,...

最近天气越来越干燥,身边好多人都在咳嗽、喉咙痛，连带着脸上还冒痘，其实啊，这些都是"肺热"在作怪！今天给大家整理了5个超实用的清肺热中药...

姐妹们有没有出现过这种情况？爬个楼梯就喘得不行，蹲久了起来眼前发黑，指甲盖总是惨白没血色……十有八九是贫血找上门了！西医说要吃铁剂，但咱...

最近不少朋友问我青叶胆中药包到底该怎么泡水，作为研究中药材5年的养生达人，今天就带大家手把手操作，别看这小小一包药材，泡对方法才能发挥它...

最近后台收到不少姐妹留言,说总感觉小便不顺畅，上完厕所还是觉得憋得慌，去医院检查又没大问题，其实这种情况在中医里有个专有名词叫"癃闭"，...

现代人生活节奏快、压力大，明明没干什么重活，却总觉得心里像压了块石头，晚上翻来覆去睡不着，白天又昏昏沉沉没精神，其实啊，老祖宗早就给我们...

姐妹们有没有发现？现在连明星都在偷偷晒中药护肤配方！从《甄嬛传》里的五爷敷药梗，到某书爆火的七子白面膜，老祖宗留下的养颜智慧早就该出圈了...

说起中药里的明星选手,川芎绝对算得上是隐藏的实力派，这个长得像生姜的小家伙，在中医界可是有"血中之气药"的江湖称号，最近总听人说头痛喝川...

最近天气忽冷忽热,办公室此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的老王一边咳得满脸通红，一边念叨着"这嗓子像糊了层浆糊"，其实这种情况在中医看...

最近天气忽冷忽热,很多人喉咙里总像卡着口痰，白天咳不停晚上还加重，其实啊，老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付这种"痰热咳嗽"的好宝贝，...