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白芷真的能祛斑吗?这些隐藏功效90%的人都不知道!
前段时间整理药箱翻出一包白芷粉,突然想起闺蜜总说这是"万能中药",查资料时发现这味被古人称为"神仙草"的药材,居然藏着这么多不为人知的妙... -
半夏辛减肥中药真能瘦?中医老师傅教我这样吃才安全
最近总刷到"半夏辛减肥法",评论区全是晒体重的姐妹,作为常年混迹中医圈的老粉,今天我必须掏心窝子说几句大实话——这玩意儿真不是抓把草药泡... -
老中医推荐的补肾健脾秘方,调理脾胃一步到位!
最近总感觉浑身没劲儿?吃饭不香还老是胀气?夜里尿频白天犯困?十有八九是肾虚脾虚找上门了!别急着吃保健品,今天给大家扒一扒流传百年的补肾健... -
冰片入药能不能直接煮?老中医教你正确打开方式
"师傅,这味冰片是不是要和其他药材一起熬?"中药房抓药的小徒弟捧着包好的药材,看着老药师锅里翻腾的药汤怯生生地问,老药师笑着用镊子夹起半... -
石斛养生秘诀大公开!这样吃效果翻倍,90%人不知道的正确用法
最近总熬夜加班,皮肤暗沉得像"黄脸婆",闺蜜看我状态差,甩给我一罐铁皮石斛粉,"每天一勺泡水喝,比奶茶强百倍!"她这话倒是勾起我的好奇心... -
卵巢守护神!这5种中药女人必备,妇科医生都偷偷记下
姐妹们有没有发现,现在30+的女性十个有八个被妇科问题困扰?月经不调像定时炸弹,备孕困难让人焦虑到失眠,其实咱们老祖宗早就留下护卵秘籍,... -
老中医压箱底的补肾秘方!这5个中药偏方让你元气满满
最近总感觉腰酸腿软、精神不济?照镜子发现头发一抓一大把?别慌!这些都是身体在给你敲警钟啦,作为一个跑了20多个中药材市场的资深养生迷,今... -
藏在厨房里的养生高手!艾草的十大妙用,90%的人都白扔了
宝子们!今天翻冰箱看见我妈囤的艾草团子,突然想起这玩意儿简直是居家必备的万能选手,前阵子闺蜜痛经我随手煮了碗艾草红糖水,她当场就给我封了... -
肠道出血别慌!中药调理有妙方,一文读懂治疗思路
"肠道出血吃中药管用吗?""有没有不用手术的调理方法?"今天咱们就来聊聊这个让人揪心的话题,作为一个研究中医十几年的从业者,我想告诉大家... -
得了肠炎别慌!老中医推荐的5种中药调理法,效果杠杠的
说起肠炎,很多朋友都经历过那种"上趟厕所像生了场大病"的痛苦,肚子咕噜咕噜叫、跑厕所跑到腿软、整个人虚脱得像泡发的木耳......西医止...