山野里的"筋脉疏通剂"——舒筋草的前世今生在南方潮湿的山林间，总能看到一丛丛墨绿色的藤蔓匍匐生长，这种看似普通的植物，却是老中医口中的"...

最近总听身边朋友吐槽体检报告上的"结节""囊肿"，有人喉咙里卡着梅核气，有人脖子上挂着甲状腺结节，还有人乳房胀痛摸到小肿块……其实这些毛...

最近总感觉累得跟条咸鱼似的？爬个楼梯就喘，熬个夜就垮脸，照镜子发现嘴唇发白、黑眼圈堪比熊猫......恭喜你成功加入了"气血不足大军"！...

最近中药圈炸锅了！天龙集团突然官宣收购百年老字号"百草堂"的消息，直接霸占了各大财经头条，大伙儿都在猜，这家靠保健品起家的企业，怎么突然...

"妈，这黄芪炖鸡里能放红枣吗？"上周去菜市场买药材时，我对着手机菜谱犯了难，摊主王大姐笑着接过我的手机："姑娘，中药材搭配讲究'君臣佐使...

"血糖高能不能泡脚？""有没有适合糖尿病人的泡脚方子？"今天咱们就来唠唠这个关乎千万糖友健康的大事，作为一名研究中医养生多年的从业者，我...

最近天气忽冷忽热,小区王奶奶总听见小孙子咳嗽时带着"呼噜呼噜"的痰音，她翻出抽屉里去年剩下的三伏贴，想着给孙子贴两片"祛祛痰"，可刚撕开...

哎呦喂，最近总有人问我：“甜酒蒸中药到底有啥用啊？”说实话，这玩意儿可是咱老祖宗传下来的宝藏用法！作为一个在养生圈摸爬滚打多年的自媒体人...

最近总听老中医提起"天芎"，去药店抓药时也常看到处方上写着这味药，可一问身边人，十有八九都搞不清天芎到底是啥，其实啊，这个听起来有点陌生...

"半夜脚疼得像被刀割，下床踩地就像踩在碎玻璃上......"这种痛起来要人命的感觉，正是现代"富贵病"痛风的典型症状，数据显示我国痛风患...