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中药五大补药,养生必备的宝中宝!
朋友们,今天咱们来唠点实在的——老祖宗留下的五大补药,个个都是调理身体的"黄金选手"!最近总熬夜加班的我,被同事调侃"脸色比中药还黄",... -
补阴中药别乱吃!这5种体质调理指南+食疗方,收藏备用
最近总熬夜追剧的朋友举手看看?明明白天累成狗,晚上精神却好得吓人,半夜还老醒?镜子里看看舌头是不是红得发亮?恭喜你,八成是阴虚体质找上门... -
消渴病证中药调理指南|千年智慧破解现代人三多一少困扰
各位朋友,今天咱们聊聊老祖宗留下的消渴病调理智慧,您可别以为消渴病只是古代才有的"富贵病",看看现在街头巷尾的奶茶店、办公室里的下午茶,... -
中药华褐真能抗肿瘤?扒一扒这个蘑菇界人参的真相
"听说中药华褐能治癌症?真的假的?"作为研究中药材十多年的从业者,今天咱就来唠唠这个被传得神乎其神的"华褐",不过要先说明白了,这里说的... -
桂枝白芍生姜大枣甘草,肠痹方的千年智慧
咱们老百姓常说“偏方治大病”,老祖宗传下来的中药方子里,总藏着些不简单的门道,今天要聊的这个肠痹方,别看药材平平无奇,配在一起却能对付让... -
老中医推荐的归脾丸调养法,这些体质的人别错过!
"明明没干什么活,却整天累得不行""晚上睡不着,白天头昏沉""吃饭没胃口,脸色还蜡黄"......这些问题看似不严重,但长期拖着反而伤身... -
中药守宫酒,千年秘方的现代养生智慧
"老张啊,你这膝盖一到变天就疼,试试我奶奶留下的药酒方子吧!"去年深秋,邻居李大夫递给我个褐色玻璃瓶,里头泡着几条蜷曲的干燥生物,作为被... -
中药补药大全|别乱吃!这四大类补品这样搭才有效
最近总熬夜感觉身体被掏空?想喝中药补补却怕吃错上火?作为研究养生十年的"中药迷",我发现很多人补错比不补更伤身!今天咱们就来盘盘那些真正... -
中药晒干后黄色条状是什么?老中医教你辨别与妙用
大家好啊,今天咱们来聊一个特别的话题——中药里那些晒干后变成黄色条状的药材,前几天有朋友给我发了张照片,问这是啥好东西,我一看,好家伙,... -
吃中药后便秘?别慌!中医揭秘3大真相+5个调理妙招
"喝完中药三天没上厕所了!这药是不是有问题?"最近后台总收到类似留言,作为喝了五年中药汤的资深养生党,今天就带大家揭开"中药便秘"的真相...