最近总听街坊们念叨"贴秋膘"，可现代人哪有从前干体力活的消耗？看着健身房里挥汗如雨的年轻人，突然想起老中医常说的"血肉有情之品"——瘦肉...

最近总听街坊邻居聊养生，有人说艾灸好，有人捧拔罐灵，但要说我家传了三代的宝贝法子，还得是中药刮痧，别看这薄薄一片刮痧板，里头可藏着几千年...

最近总看见朋友圈有人晒中药奶茶、草本咖啡，年轻人追捧的养生潮让我想起个有意思的现象——那些藏在道观里的中药方子，正悄悄成为都市人的"续命...

你见过这种"藤蔓刺客"吗？前年去贵州采风，我在苗寨民宿的墙角发现一捆晒干的藤状植物，当时只觉得造型奇特，没想到开民宿的阿婆随手扯下一段，...

最近后台收到不少粉丝留言，都说被医院诊断出腰椎间盘突出，试遍各种方法还是反复疼，今天给大家揭秘一个传承百年的中医组合疗法，通过内服中药调...

"老板，这筐杨梅怎么卖？"菜市场里，我盯着紫红透亮的杨梅咽了咽口水，卖水果的大娘笑着称好："姑娘真识货，这可是正当时的本地杨梅，泡酒做酱...

最近总听老中医念叨"第青"，说这是调理气血的宝贝，我琢磨着这名字挺特别，上网一查资料，发现关于"第青"的记载真不少，但现代人了解得却不多...

最近总听姐妹们念叨"熬夜脸黄气重""喝凉茶长痘"，翻遍小红书发现个宝藏思路——老中医嘴里的"十白方"，这可不是简单的十种白色药材堆砌，而...

最近刷手机总能看到"中药治近视"的偏方视频，评论区里有人疯狂点赞也有人直呼"智商税"，作为被眼镜困扰十多年的自媒体人，我决定带大家扒一扒...

你听说过"大海中药"吗？这个充满神秘色彩的词汇，最近在中医药圈掀起了不小的波澜，当我们还在陆地上寻找草药时，古人早已把目光投向了浩瀚的海...