最近总在后台看到有人留言问"赤的各"是啥药材，作为在中药堆里摸爬滚打十年的老药工，今天必须给大家掰扯清楚，这味被很多人读错名字的草药，可...

"年纪轻轻就满口蛀牙，肯定是肾亏了！"隔壁王大夫这句话让我记了一辈子，那年陪老妈看中医，老师傅搭脉三分钟就指出我夜尿频繁、腰酸耳鸣的毛病...

"最近总感觉腰酸腿软，是不是该吃点六味地黄丸补补？"隔壁王叔捧着保温杯念叨这句话时，我差点把刚泡好的枸杞茶喷出来，这些年被广告洗脑的养生...

"春砂仁是个宝，种好能养老"——这句话在广东阳春市的田间地头流传了几十年，最近趁着采风机会，我钻进了这片藏在云雾山中的"宝藏基地"，刚到...

"牙疼不是病，疼起来真要命！"这句话估计每个被牙痛折磨过的人都深有体会，前两天隔壁王叔半夜敲开我家门，捂着腮帮子直抽冷气，说牙床肿得连粥...

最近总听朋友说"感觉自己气不足"，动不动就累得喘不上气，说话有气无力，爬个楼梯都冒虚汗，其实这些都是中医说的"气虚"症状，但很多人一听说...

最近总感觉腰酸腿软,精神头不足？老祖宗留下的药膳方子早就给出答案了，今天就跟大家唠唠怎么用中药材搭配土鸡，做出既能满足口腹之欲又能滋养身...

最近总感觉心里像压了块石头？晚上翻来覆去睡不着？白天明明很累却莫名焦虑？这些可能是现代人身上常见的"心神不宁"表现，其实咱们老祖宗早就发...

最近总听身边朋友说"上火了喝麦冬水"，去药店抓养生茶也常能看到麦冬的身影，这个看似普通的中药材到底有什么神奇之处？今天咱们就来聊聊被历代...

最近总听朋友说自己"阳气不足"，手脚冰凉、容易累、脸色发黄......其实咱们老祖宗早就把这些毛病归为"阳虚"，今天我就带大家认识10位...