最近总听街坊邻居念叨"皂角刺泡酒治骨刺"，菜市场卖中药材的老李头也总摆弄着那些干巴巴的褐色小刺，这玩意儿看着不起眼，居然还是个中医眼里的...

开头引入最近总感觉疲惫乏力、月经不调？或是动不动就烦躁失眠？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的中药白芍可是个"全能型选手"！这味看似普通的中...

藏在山崖边的"天然消炎药"在南方潮湿的山林里，有经验的采药人总能找到一种藤蔓——龙须藤，这种缠绕在岩石上的攀援植物，细长的须根像龙须一样...

"这棵树的根煮水喝，比拔火罐还祛湿！"邻居李婶每次聊起她老家的"祛湿秘方"，总要把龙眼树根夸出花来，前阵子连着下雨，我感觉自己像泡发的木...

哎，说起厨房里那根黑褐色的棍子，很多人以为它只是炖肉时的香料，其实人家正经身份是中药材里的"暖宝宝"，学名叫做玉桂，最近总有人在后台问：...

最近总听街坊邻居念叨"肉桂田七酒"，说是祖传的养生方子，作为研究药膳十年的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这杯"双料药酒"到底藏着什么玄机...

最近总听人念叨"郁金草"，朋友圈里晒养生茶、中药柜的照片也频繁出现它的身影，作为一个研究中草药多年的资深爱好者，我发现很多人对郁金草的认...

最近总听老中医念叨"莪棱"这味药，我还以为和八角茴香似的只是炖肉香料，直到邻居王婶用它治好了多年的老胃病，才惊觉这丑家伙竟是个宝藏！今天...

"前几天去山里采风，隔壁王婶塞给我一把黑乎乎的小果子，非说这是祖传的'神仙果'，泡水喝能治腿疼，我一开始还当她是忽悠，结果查资料发现——...

最近总听街坊邻居聊起"白花蛇舌草"，有人说它消痘一流，有人说煮水喝能抗癌，这玩意儿到底啥来头？今天咱就掰扯明白，从功效到禁忌全给你讲透！...