最近总听老中医念叨"蝉蜕配苍术，一散一收妙处多"，原本以为是玄学，结果自己试了两个月发现真香！作为常年被湿疹和困乏折磨的打工人，今天必须...

最近连着下了半个月雨，家里墙角都冒出了霉斑，我妈从柜子里翻出个布袋，倒出几片皱巴巴的黄色东西："这是去年晒的木瓜干，每天抓两片泡茶喝，比...

最近总感觉身体湿气重、皮肤爱出油，朋友推荐了个小众养生法宝——苦参籽，这名字听着陌生，但查资料发现它竟是中医里的"隐形高手"！今天就带大...

最近总听邻居大妈念叨"生黄花炖汤喝三伏"，闺蜜朋友圈晒的养生餐里也频繁出现这种食材，作为常年被"气色差"困扰的打工人，我决定深扒这个突然...

哎,说起乌骨藤啊，估计很多朋友都听过这名字，但真要问它到底有啥用，可能还真答不上来，前阵子我奶奶风湿痛得厉害，老中医给开了个方子，里面就...

最近总听中医念叨"气虚就喝黄芪水"，菜市场卖药材的大叔也天天喊着"正宗黄芪便宜卖"，这黄黄的根须真有那么神？作为被李时珍夸上天的"补药之...

"妈，你上次说的那个藤藤草药还有吗？我最近总感觉浑身酸疼......"上周回家撞见老妈在阳台晾晒药材，一问才知道是邻居张叔从山里采的"蜈...

最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在抱怨嗓子干、手脚凉，还有熬夜后整个人虚得像被抽空，翻遍了养生秘籍，发现老祖宗留下的"紫苏红枣茶"简直是...

"最近总咳嗦，去药店买瓶止咳糖浆吧？"店员递来的瓶子上印着"单糖浆"三个字，你会不会突然愣住——这甜兮兮的糖水真能治病？其实这个被很多人...

最近天气忽冷忽热，不少朋友都嚷嚷着"风寒感冒"难受，老中医总爱开的防风，到底是何方神圣？今天咱们就唠唠这味从名字到功效都带着"防护力"的...