最近总听老中医念叨"麸炒枳壳"，说这是调理脾胃的宝贝，作为一个常年被外卖摧残肠胃的打工人，立刻来了精神——这玩意儿真有那么神？今天咱们就...

松针到底是什么？最近总听朋友说"喝松针茶养生"，菜市场也能买到成捆的嫩松针，其实松针就是松树的叶子，中医里它有个雅称叫"松毛"，《本草纲...

"小王，你这天天头痛吃止痛药可不行啊！"老中医拍着桌子对我说，三个月前朋友送我两盒野生天麻，当时只觉得是黑色根茎丑兮兮的，没想到现在成了...

这玩意儿到底是啥？最近总有人在后台问我：“土别是啥？真的能治病吗？”说实话，第一次听到这名字我也懵了一秒，后来查资料才发现，原来“土别”...

"端午时节戴香囊，雄黄酒里说端阳"，这句民谚道出了雄黄在中国传统文化中的特殊地位，作为一味传承千年的中药材，雄黄既能驱邪避毒，又暗藏危险...

说起扁豆衣,很多人第一反应是"不就是煮汤那层皮吗？"其实这不起眼的食材可是个养生宝藏！今天咱们就来聊聊这个被低估的"药食同源"好物，看看...

最近总听老中医提起"篓仁"这味药，刚开始还以为是装中药的竹篓子呢！后来才知道原来人家是正儿八经的中药材，这不起眼的小东西居然有这么多妙用...

藏在田间的"药草皇后"说起鸡肠草，很多农村长大的朋友都不陌生，这种贴着地皮生长的野草，常被当作杂草拔掉，却不知它竟是中医眼里的"宝贝"，...

"最近总感觉嘴里有味，嗓子干痒像卡了团棉花，试了好多方法都不管用......"上周闺蜜来我家吐槽时，我随手从茶罐里抓了把干花泡水给她，看...

最近总听身边朋友说起"通光散"这个中药方子，有人说它治好了多年老胃病，有人却吐槽喝了没效果，作为研究中药养生多年的博主，今天咱们就来扒一...