最近总听朋友念叨"嗓子里卡着痰""肩膀疼得抬不起来"，翻遍药箱才发现咱们老祖宗留下的炒白芥子简直是居家必备神器！这粒不起眼的小黑籽经过铁...

咱们今天来聊聊一味"草根英雄"级别的中药——青蒿，这味长得像野草的中药材，可是正儿八经写过人类医药史的狠角色，215年屠呦呦团队凭着它捧...

木通到底是"何方神圣"？很多朋友第一次听说"木通"，可能会以为是某种木头做的中药材，其实它大有来头——木通是植物木通、三叶木通或白木通的...

"十药九甘"的草根英雄，藏在厨房里的养生高手要说中药界的"百搭王者"，甘草绝对排得上号，这味被老祖宗用了几千年的草本，既能入药又能调味，...

最近总熬夜加班，早上照镜子发现脸色暗黄得像"黄脸婆"，同事小王偷偷塞给我一包三七粉："早晚用温水泡着喝，比奶茶健康多了"，刚开始我还当是...

最近总听身边朋友提起"条苓"，说是养生圈的新宠，作为研究中草药十多年的爱好者，今天就带大家揭开它的真面目，别看这名字有点陌生，其实它就是...

条芩到底是啥？别急，先搞懂它！很多朋友第一次听到"条芩"这个词，可能会一脸懵——这是不是某种中药？其实啊，条芩就是中药材里大名鼎鼎的黄芩...

"妈，你腌的紫姜太够味了！"上周回家翻冰箱，发现老妈又泡了满满一罐紫姜，脆生生的姜片泡在醋汁里，咬一口酸辣开胃，瞬间勾起童年回忆，可别小...

最近总感觉疲惫乏力？试试这个千年补气王！今天咱们聊聊被老中医挂在嘴边的"生黄芪"，这味平价中药材到底藏着多少养生密码？作为喝了三年中药茶...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，同事小王抽屉里藏着的"止咳神器"引起了我的注意——那包不起眼的中药饮片居然是平贝母，...