在广东的凉茶铺子里，总能看到一捆捆墨绿色的草药静静躺着，老广人管它叫"小驳骨"，听起来像武侠小说里的灵药，实则是家家户户都认识的跌打良方...

藏在路边的"神仙草"在南方的田埂边、老墙根或是荒草丛里，总能看到一种细长如铁丝、叶子翠绿带白条纹的野草，老一辈人叫它"铁线草"，看着不起...

最近总听邻居王婶念叨"桑树浑身都是宝"，我这才知道原来埋在土里的桑根也是养生好东西，前阵子特意查了资料，发现这不起眼的桑根居然藏着这么多...

最近总感觉身体被掏空？熬夜熬出熊猫眼？别急着往保温杯里泡枸杞，今天要给大家安利一种更硬核的养生圣品——黄草石斛，这个在《本草纲目》里就被...

说起红花,很多人第一反应是"藏红花"或者中药铺里暗红色的小花，其实这个看似普通的药材，早在《本草纲目》里就被李时珍称为"活血润燥，通经之...

约1500字）最近总听老中医念叨"头晕头痛找天麻"，这株长得像土豆的中药材到底藏着多少秘密？作为药食同源的宝藏，天麻从《本草纲目》到现代...

最近总听身边朋友念叨"黄草石斛"，说是养生圈的新宠，作为研究中草药十多年的爱好者，今天就带大家扒一扒这个被称为"仙草"的植物到底藏着哪些...

最近总在小区里看到邻居们围着那棵百年铁树拍照，原来它悄悄结出了一串串红彤彤的果子，老人们常说这铁树开花结果要几十年，没想到亲眼见到时竟藏...

最近总听身边的朋友安利一种叫"光山药"的食材，说它既能健脾又能控糖，甚至有人拿它当减肥主食，作为一个常年被肠胃问题困扰的吃货，我赶紧买了...

藏在岭南山里的"补肾圣品"在广东清远的深山里，一种缠绕在灌木丛中的藤本植物默默生长，它的根茎呈圆柱形，表皮灰黄带着断续的同心纹，断面淡紫...