"妈，今天炖肉多放点三奈，去腥增香全靠它了！"小时候总见奶奶从调料盒里摸出几颗干枯的黄棕色颗粒，却不知这不起眼的"厨房小配角"竟是传承千...

最近总听街坊们念叨"砂仁炖排骨"这道药膳，去中药店抓药时也常看见柜台摆着棕褐色的小袋子，这个长得像缩小版普洱茶饼的小家伙，到底是何方神圣...

最近在超市调料区看到草蔻时，突然想起邻居王阿姨的秘方——她炖肉总喜欢放几颗"神秘小球"，煮出来的汤鲜味浓还不腻，后来才知道这小黑球就是草...

前阵子朋友送我一罐自制的丁香蜜,说是每天喝能养胃，我这才想起这个藏在调料盒角落里的"小钉子"，原来浑身都是宝，今天就带大家重新认识下这个...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，有人疯狂泡枸杞，有人天天煮薏米水，其实咱们老祖宗留下的中药宝库，早就给现代人准备好了解决方案！今...

哎呦喂！最近总听老家亲戚念叨一种叫"石打穿"的草药，说是能治结石、消炎还能煲汤喝，作为一个从小在山里跑大的娃，我对这种长在石头缝里的野草...

说起豆蔻,很多人第一反应是"十三四岁的少女"，其实这个充满诗意的名字背后藏着一味千年传承的中药瑰宝，今天咱们就聊聊这个既能入药又能调味的...

最近总听身边朋友念叨"肚子着凉就泡杯肉豆蔻茶"，还有人用它炖肉去腥增香，这个在厨房和药柜里频繁露脸的小家伙，到底是何方神圣？今天咱们就来...

"最近总感觉喉咙里有东西卡着，咳不出来又咽不下去，喝多少水都没用......"这种困扰不少人的"梅核气"，在中医眼里却是一味药材的拿手好...

**最近总听朋友安利一种叫“紫蔻”的东西，说是养生圈的新宠，说实话，第一次听到这名字我还以为是某种网红饮料，后来查资料才发现，原来它是药...